Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry järjestää vapaaehtoisilleen yhteisen vapaaehtoisten päivän lauantaina 25.4.2026 klo 11–15 Munkkiniemen ala-asteen ruokasalissa. Päivän tarkoituksena on kiittää vapaaehtoisia heidän arvokkaasta panoksestaan yhdistyksen toiminnassa sekä tarjota mahdollisuus yhteiseen aikaan, […]
Tervetuloa mukaan ADHD-aikuisille suunnattuihin peli-iltoihimme!Tunnelmallinen aistiystävllinen tila, iso kasa lautapelejä, hyvää vertaisten seuraa sekä roppakaupalla hyvää fiilistä. Siitä on meidän peli-illat tehty.Paikalle voi saapua vapaasti ilman ennakkoilmoittautumista, eikä sinulla tarvitse […]
ADHD-aikuisille tarkoitettu avoin vertaistukiryhmä! Avoimeen ryhmään olet tervetullut ilman etukäteisilmottautumista. Voit käydä kerran tai vaikka jokaisella kerralla. Jokaisella ryhmäkerralla on oma teemansa, mitä käymme läpi ohjaavien kysymysten avulla yhdessä keskustellen […]
Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten eläinavusteinen kohtaamispaikka on olohuone, jossa jokainen saa olla oma itsensä ilman maskaamista. Ei ikärajaa eikä diagnoosivaatimusta, neuromoninaisuutta kunniottava asenne riittää. Eläinavusteisessa kohtaamispaikassa on aina vähintään […]
Nuorten ja aikuisten sählyryhmä kokoaa vertaiset yhteen mukavan sählyn pariin joka perjantai! Lisätiedot ryhmän sivulla.
Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys järjestää keskusteluillan aiheesta ADHD ja naistyypilliset hormonit. Illan aluksi psykiatrian erikoislääkäri Mika Määttä kertoo, milla tavoin naistyypilliset hormonit voivat vaikuttaa ADHD-piirteisiin elämän eri vaiheissa.Alustuksen jälkeen on aikaa vertaistuelliselle […]
Espoon Tapiolassa joka toinen tiistai kokoontuva ADHD-aikuisten ryhmä kokoontuu ensimmäisen kerran 10.3.2026. Ilmoittaudu etukäteen: tapiolanadhd@gmail.comKatso lisää ryhmän omalta sivulta!
Vertaistukea taideperustaisin menetelmin. Keskustelemme ja taiteilemme siinä samalla. Ryhmään vaaditaan ilmoittautuminen. Katso lisää ryhmän omalta sivulta!
Tervetuloa mukaan ADHD-ystävälliseen aikuisten kävelylenkkiporukkaan, jossa suunnitelmat elävät, reitit vaihtelevat ja tärkeintä on liikkua hyvällä fiiliksellä. Liity mukaan ja lähdetään yhdessä harhailemaan! Kokoonnumme Ruskeasuon liikuntapuiston ulkosalin luona (Ratsastie 10, Helsinki) […]
Vertaistuellinen etäryhmä kaikille niille, joille arkisten kotitöiden (siivous, pyykkäys, tiskaus, ruoanlaitto, laskujen maksu…) hoitaminen on niin ylitsepääsemättömän tylsää/vaikeaa/kauheaa, että ei vaan meinaa onnistua. Tule ryhmään ja jaa kokemuksesi!Alkujutustelun jälkeen lähdemme […]
Nuorten ja aikuisten sählyryhmä kokoaa vertaiset yhteen mukavan sählyn pariin joka perjantai! Lisätiedot ryhmän sivulla.
Tervetuloa mukaan alpakkatilavierailulle! Ali-Ollin alpakkatila on varattu Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksen yksityiskäyttöön 3 tunnin ajaksi. Ohjelmassa on 1,5 tunnin ajan ohjattua toimintaa: eläimiin tutustumista, alpakoiden ruokintaa ja kävelyretki, kanien ja aasien silittelyä ja ruokintaa. […]
