- Tämä tapahtuma on mennyt.
Myyrmäen vertaisryhmä ADHD-aikuisille
tiistai 08.09. klo. 17:00 – 19:00
ADHD-aikuisille tarkoitettu avoin vertaistukiryhmä! Avoimeen ryhmään olet tervetullut ilman etukäteisilmottautumista. Voit käydä kerran tai vaikka jokaisella kerralla.
Jokaisella ryhmäkerralla on oma teemansa, mitä käymme läpi ohjaavien kysymysten avulla yhdessä keskustellen ja asiaa pohtien.
Olet tervetullut ryhmään myös ilman virallista diagnoosia. Riittää, että koet itse ADHD-oireiston hallitsevan elämääsi.
Ryhmän aiheet syksyllä 2026
6.10. Arjen hallinta
20.10. Hajamielisyyden tuoma kaaos
3.11. Parisuhde ja ihmissuhteet
17.11. Identiteetti diagnoosin jälkeen
1.12. Maskaaminen ja kuormitus
15.12. RSD & PDA: Vaatimusten aiheuttama ahdistus ja kritiikin pelko
29.12. Uni, lepo ja rauhoittuminen
vertaistoiminta@pkseudunadhd.fi