BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://pkseudunadhd.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251007T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251007T190000
DTSTAMP:20251114T175023Z
CREATED:20250929T121446Z
LAST-MODIFIED:20251114T175023Z
UID:10000117-1759856400-1759863600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Myyrmäen vertaisryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Aiheena tänään: maskaaminenMyyrmäen vertaisryhmä on tarkoitettu ADHD-oireisille aikuisille. Ryhmään osallistuakseen ei tarvitse diagnoosia vaan oma kokemus ADHD-oireista riittää. Ryhmä on avoin eikä siihen tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tervetuloa!
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/myyrmaen-vertaisryhma-adhd-aikuisille-3/
LOCATION:Myyrmäkitalon 1.kerroksen toimintatupa\, Paalutori 3\, Vantaa\, 01600\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ei vaadi ilmoittautumista,Keskusteluryhmät,Myrtsi,Oireiselle,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251007T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251007T183000
DTSTAMP:20251107T171221Z
CREATED:20250929T170933Z
LAST-MODIFIED:20251107T171221Z
UID:10000124-1759860000-1759861800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Mieli rennoksi & toiminta tutuksi
DESCRIPTION:Tervetuloa rauhoittumaan ja rentoutumaan Korson asukastilaan! Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys järjestää maksuttoman tilaisuuden\, joka sopii nuorille ja aikuisille – jäsenyyttä ei tarvita. Ohjelma: Rentoutusvalmentaja Sanna Piazza ohjaa osallistujat puolen tunnin syvärentouttavalle mielikuvamatkalle\, jolla pyrimme hiljentämään mielen meteliä. Rentoutuksen jälkeen keskustellaan yhdistyksen toiminnasta\, ADHD:sta ja siitä\, olisiko toiminnalle tarvetta myös Korsossa. Tarjoilu: Teetä ja pientä purtavaa Mukaan:Lämpimät\, mukavat vaatteet ja avoin mieli Esteettömyys: Sisäänkäynnille on esteetön reitti ja lähellä on invapysäköinti. Tiloissa on esteetön WC samassa kerroksessa kuin asiointipiste. Hissi on käytettävissä\, ja sen ovet sekä painikkeet on tehty tunnusteltaviksi. Lisätietoja esteettömyydestä löytyy Vantaan palvelukartasta.Osallistujamäärä on rajattu\, ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/mieli-rennoksi-toiminta-tutuksi/
LOCATION:Korson Asukastila\, Korsontie 2\, Vantaa\, 01450\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten tapahtumat,Ilmoittautuminen auki,Tapahtumat,Tapahtumat ADHD-vanhemmille,Tapahtumat lapsille ja perheille,Tapahtumat oireisten puolisoille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/6.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251009T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251009T193000
DTSTAMP:20260109T213948Z
CREATED:20251219T172627Z
LAST-MODIFIED:20260109T213948Z
UID:10000182-1760031000-1760038200@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Oireettomien puolisoiden vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Ryhmämme on kerran kuussa kokoontuva suljettu vertaistukiryhmä\, joka on suunnattu ADHD-piirteisten henkilöiden kumppaneille.Ryhmä on vain etukäteen ilmoittautuneille. Katso lisätiedot ryhmän sivulta.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/oireettomien-puolisoiden-vertaisryhma-6-2/2025-10-09/
LOCATION:HERO\, Mannerheimintie 44 A\, Helsinki\, 00260\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ilmoittautuminen auki,Keskusteluryhmät,Puolisoille,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251009T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251009T193000
DTSTAMP:20260112T175805Z
CREATED:20260112T175611Z
LAST-MODIFIED:20260112T175805Z
UID:10000083-1760031000-1760038200@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Oireettomien puolisoiden vertaisryhmä
DESCRIPTION:Onko kumppanillasi ADHD?Etsitkö ymmärrystä\, tukea ja keskustelua arjen haasteista\, iloista ja suruista?Tule mukaan kerran kuussa kokoontuvaan suljettuun vertaistukiryhmäämme\, joka on suunnattu ADHD-piirteisten henkilöiden kumppaneille.Ryhmä on toteutunut aiemmin HERON järjestämänä\, mutta on vuoden 2025 alusta lähtien ollut Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksen toteuttama.Ryhmä on maksuton eikä osallistuminen edellytä Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksen jäsenyyttä.Ryhmään tulee ilmoittautua etukäteen. Lisää tietoa ryhmästä saat sähköpostiste osoitteesta vertaisryhma.kumppanit@pkseudunADHD.fi
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/oireettomien-puolisoiden-vertaisryhma-3/
LOCATION:HERO\, Mannerheimintie 44 A\, Helsinki\, 00260\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ilmoittautuminen auki,Keskusteluryhmät,Puolisoille,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251009T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251009T200000
DTSTAMP:20251107T193249Z
CREATED:20250929T125001Z
LAST-MODIFIED:20251107T193249Z
UID:10000123-1760032800-1760040000@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Yhdistyksen ensi vuoden toiminnan suunnitteluilta
DESCRIPTION:Tervetuloa suunnittelmaan\, mitä kaikkea yhdistyksessämme tehdään ensi vuonna! Illassa pääset vaikuttamaan toimintasuunnitelmaan ja budjettiin – ja mikä tärkeintä: ideoimaan sitä\, mitä haluaisit itse olla toteuttamassa.Toiminta voi olla esimerkiksi tapahtumia\, luentoja\, vertaisryhmiä\, harrasteita\, vaikuttamistoimintaa\, somesisältöjä – tai jotain ihan muuta.Tämä ei ole toivelista haltiakummille\, vaan yhdessä tekemistä: jokainen idea tarvitsee myös tekijän. Tule siis mukaan rakentamaan meidän näköistä vuotta 2026!Etkö pääse suunnitteluiltaan\, mutta haluaisit järjestää toimintaa? Kerro ideasi meille sähköpostilla ennen suunnitteluiltaa! info@pkseudunadhd.fi \n\n\n\n\n\nKokoontuminen järjestetään Teamsin välityksellä. Ilmoittautuneille lähetetään linkki!
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/yhdistyksen-ensi-vuoden-toiminnan-suunnitteluilta/
LOCATION:TEAMS
CATEGORIES:Aikuisten tapahtumat,Ilmoittautuminen auki,Tapahtumat,Tapahtumat ADHD-vanhemmille,Tapahtumat lapsille ja perheille,Tapahtumat oireisten puolisoille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/09/idealamppu.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251010T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251010T200000
DTSTAMP:20251203T195846Z
CREATED:20250929T075306Z
LAST-MODIFIED:20251203T195846Z
UID:10000094-1760122800-1760126400@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Sähly nuorille ja aikuisille
DESCRIPTION:Nuorten ja aikuisten sählyryhmä kokoaa vertaiset yhteen mukavan sählyn pariin joka perjantai! Lisätiedot ryhmän sivulla.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/sahly-nuorille-ja-aikuisille-11/2025-10-10/
LOCATION:Campo Sport Center\, Latukuja 4\, Vantaa\, 01280\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Ilmoittautuminen auki,Sähly
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251011T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251011T110000
DTSTAMP:20251107T171517Z
CREATED:20251001T115312Z
LAST-MODIFIED:20251107T171517Z
UID:10000125-1760173200-1760180400@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Yksityisvuoro Vantaan Superparkissa
DESCRIPTION:Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksellä yksityisvuoro Vantaan Superparkissa la 11.10. klo 9-11. Yksityisvuoron jälkeen puistoon voi jäädä klo 13 asti ilman lisämaksua. \n\n\n\nHinta yhdistyksen jäsenperheisin kuuluville 11€ / hlö\, yhdistyksen ulkopuolisille 23 € / hlö . 0-2-vuotiaat lapset sekä vammaiskortin A-merkinnällä avustaja maksutta. \n\n\n\nYksityisvuoron ajan meillä on myös yksi puiston kokoustiloista käytössämme ns. rauhallisena huoneena aistikuormituksen tasaamista varten \n\n\n\nilmoittaudu mukaan 7.10. mennessä!Hinta11 € yhdistyksen jäsenille23 € yhdistyksen ulkopuolisille
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/yksityisvuoro-vantaan-superparkissa/
LOCATION:SuperPark Vantaa\, Tammiston kauppatie 13\, Vantaa\, 01510\, Finland
CATEGORIES:Ilmoittautuminen auki,Tapahtumat,Tapahtumat ADHD-vanhemmille,Tapahtumat lapsille ja perheille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR