• Myyrmäen vertaisryhmä ADHD-lasten vanhemmille

    Myyrmäen vertaisryhmä ADHD-lasten vanhemmille
    Myyrmäen asukastila Paalutori 3, Vantaa, Finland
    Vanhemmille

    Tule mukaan Myyrmäen ADHD-lasten vanhempien vertaistukiryhmään, jossa jaetaan vertaisten kesken erityisen arjen iloja ja suruja. Ryhmässä jaetaan omien kokemusten pohjalta toimivia vinkkejä arkeen, keskustellaan omasta jaksamisesta ja erityisestä vanhemmuudesta. Ryhmä on kaikille avoin (ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä), ilmoittautumista ei tarvita ja ryhmää vetävät ADHD-lasten vertaisvanhemmat Henna ja Sonja.

  • Taideryhmä ADHD-aikuisille

    Taideryhmä ADHD-aikuisille
    Helmi-talo Mäkelänkatu 56, Helsinki, Finland
    Harrasteryhmä

    Rentoa taiteilua vertaisten parissa! Jokaiselle kerralle on oma taideteemansa mitä toteutamme. Sinun ei tarvitse olla kokenut taiteilija vaan voit osallistua ryhmään minkälaisella taidetaustalla tahansa. Toimintamme sopii niin aloittajalle kuin kokeneemmallekin taiteilijalle – tärkeintä on mukava yhdessäolo, vertaistuki sekä oman käden jäljen näkeminen. Et tarvitse diagnoosia osallistuaksesi. Ryhmä on ilmainen. Ryhmään vaaditaan ilmoittautuminen. Syksyn ryhmä on […]

  • Oireettomien puolisoiden vertaisryhmä

    Oireettomien puolisoiden vertaisryhmä
    HERO Mannerheimintie 44 A, Helsinki, Finland
    Puolisoille

    Onko kumppanillasi ADHD?Etsitkö ymmärrystä, tukea ja keskustelua arjen haasteista, iloista ja suruista?Tule mukaan kerran kuussa kokoontuvaan suljettuun vertaistukiryhmäämme, joka on suunnattu ADHD-piirteisten henkilöiden kumppaneille.Ryhmä on toteutunut aiemmin HERON järjestämänä, mutta on vuoden 2025 alusta lähtien ollut Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksen toteuttama.Ryhmä on maksuton eikä osallistuminen edellytä Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksen jäsenyyttä.Ryhmään tulee ilmoittautua etukäteen. Lisää tietoa ryhmästä saat sähköpostiste […]

  • Tanssiteatteri Hurjaruuthin Talvisirkus

    Tanssin talo Kaapeliaukio 3, Helsinki
    Tapahtumat

    Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys tarjoaa jäsenilleen/jäsenperheilleen tänäkin vuonna mahdollisuuden ostaa jäsenhintaisia lippuja Tanssiteatteri Hurjaruuthin Talvisirkus Filmin la 13.12. klo 17 näytökseen. Paikat ovat katsomon A-kategoriasta ja lippujen hinta on 20€/kpl. Ilmoittautuminen erillisellä lomakkeella, mihin löydät linkin alempana tältä sivulta. Ilmoittautuminen aukeaa 13.11.2025 ”Tervetuloa nauttimaan perinteikkäästä elämyksestä, joka on kuitenkin aina aivan uusi! Järjestyksessään 31. Talvisirkus täyttää Tanssin […]

    20€
  • Etäryhmä ’Kotini on linnani’

    Google Meets
    Virtual Tapahtuma
    Tapahtumat

    Miten koti joulukuntoon?Vertaistuellinen etäryhmä arkisten kotitöiden hoitoon. Ensin kokoonnumme juttelemaan jokaisen tavoitteesta, minkä jälkeen lähdemme hommailemaan juuri niitä haastavia asioita, joita ei meinaa saada tehtyä. Ryhmän lopulla kokoonnutaan taas yhteen jakamaan kokemuksia, onnistumisia ja vinkkejä jatkoon. Joulun kunniaksi aiheena tällä kertaa pohdimme teemaa ’Miten koti joulukuntoon?’Ryhmä on ilmainen eikä siihen osallistuakseen tarvitse diagnoosia. Ryhmä järjestetään etänä […]

  • Myyrmäen vertaisryhmä ADHD-aikuisille

    Myyrmäen vertaisryhmä ADHD-aikuisille
    Myyrmäkitalon 1.kerroksen toimintatupa Paalutori 3, Vantaa, Finland
    Keskusteluryhmät

    Ryhmässä tänään pikkujoulut!Myyrmäen vertaisryhmä on tarkoitettu ADHD-oireisille aikuisille. Ryhmään osallistuakseen ei tarvitse diagnoosia vaan oma kokemus ADHD-oireista riittää. Ryhmä on avoin eikä siihen tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tervetuloa!

  • Taideryhmä ADHD-aikuisille

    Taideryhmä ADHD-aikuisille
    Helmi-talo Mäkelänkatu 56, Helsinki, Finland
    Harrasteryhmä

    Rentoa taiteilua vertaisten parissa! Jokaiselle kerralle on oma taideteemansa mitä toteutamme. Sinun ei tarvitse olla kokenut taiteilija vaan voit osallistua ryhmään minkälaisella taidetaustalla tahansa. Toimintamme sopii niin aloittajalle kuin kokeneemmallekin taiteilijalle – tärkeintä on mukava yhdessäolo, vertaistuki sekä oman käden jäljen näkeminen. Et tarvitse diagnoosia osallistuaksesi. Ryhmä on ilmainen. Ryhmään vaaditaan ilmoittautuminen. Syksyn ryhmä on […]

  • Taideryhmä ADHD-aikuisille

    Taideryhmä ADHD-aikuisille
    Helmi-talo Mäkelänkatu 56, Helsinki, Finland
    Harrasteryhmä

    Rentoa taiteilua vertaisten parissa! Jokaiselle kerralle on oma taideteemansa mitä toteutamme. Sinun ei tarvitse olla kokenut taiteilija vaan voit osallistua ryhmään minkälaisella taidetaustalla tahansa. Toimintamme sopii niin aloittajalle kuin kokeneemmallekin taiteilijalle – tärkeintä on mukava yhdessäolo, vertaistuki sekä oman käden jäljen näkeminen. Et tarvitse diagnoosia osallistuaksesi. Ryhmä on ilmainen. Ryhmään vaaditaan ilmoittautuminen. Syksyn ryhmä on […]

  • Kouluikäisten nepsylasten vanhempien vertaisryhmä (Itis)

    Kouluikäisten nepsylasten vanhempien vertaisryhmä-Itis
    Snellu Turunlinnantie 3, Helsinki, Finland
    Vanhemmille

    Puoliavoin vertaisryhmä ADHD-lasten vanhemmille. Osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä ja on maksuton. Tervetuloa jakamaan ajatuksia seurassa, jossa kaikkea ei tarvitse selittää alusta alkaen. Mielen tuuletusta, ymmärrystä & vinkkien vaihtoa. Hengähdyshetki arkeen. Ilmoittaudu mukaan sähköpostitse osoitteeseen satuhelisto@hotmail.com

  • Kävelyryhmä Lost & Found

    Lenkkiryhmä Lost & Found
    Ruskeasuon liikuntapuiston ulkosali Ratsastie 10, Helsinki, Finland
    Lenkkiryhmä

    Tervetuloa mukaan ADHD-ystävälliseen aikuisten kävelylenkkiporukkaan, jossa suunnitelmat elävät, reitit vaihtelevat ja tärkeintä on liikkua hyvällä fiiliksellä. Liity mukaan ja lähdetään yhdessä harhailemaan! Kokoonnumme Ruskeasuon liikuntapuiston ulkosalin luona (Ratsastie 10, Helsinki) kerran kuukaudessa (jokaisen kuun ensimmäinen keskiviikko) kello 18.00.