BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry
X-ORIGINAL-URL:https://pkseudunadhd.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261006T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261006T190000
DTSTAMP:20261002T074456Z
CREATED:20260831T071748Z
LAST-MODIFIED:20261002T074456Z
UID:10000490-1791306000-1791313200@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Myyrmäen vertaisryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:ADHD-aikuisille tarkoitettu avoin vertaistukiryhmä! Avoimeen ryhmään olet tervetullut ilman etukäteisilmottautumista. Voit käydä kerran tai vaikka jokaisella kerralla. \n\n\n\nJokaisella ryhmäkerralla on oma teemansa\, mitä käymme läpi ohjaavien kysymysten avulla yhdessä keskustellen ja asiaa pohtien. \n\n\n\nOlet tervetullut ryhmään myös ilman virallista diagnoosia. Riittää\, että koet itse ADHD-oireiston hallitsevan elämääsi. \n\n\n\n \n\n\n\nRyhmän aiheet syksyllä 20266.10. Arjen hallinta20.10. Hajamielisyyden tuoma kaaos3.11. Parisuhde ja ihmissuhteet17.11. Identiteetti diagnoosin jälkeen1.12. Maskaaminen ja kuormitus15.12. RSD & PDA: Vaatimusten aiheuttama ahdistus ja kritiikin pelko29.12. Uni\, lepo ja rauhoittuminen
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/myyrmaen-vertaisryhma-adhd-aikuisille-13/2026-10-06/
LOCATION:Myyrmäkitalo 1.kerros\, Paalutori 3\, Vantaa\, 01600\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ei vaadi ilmoittautumista,Keskusteluryhmät,Myrtsi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (vertaistoiminta)":MAILTO:vertaistoiminta@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261002T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261002T200000
DTSTAMP:20260827T084238Z
CREATED:20260827T083657Z
LAST-MODIFIED:20260827T084238Z
UID:10000444-1790967600-1790971200@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Nuorten ja aikuisten sähly
DESCRIPTION:Nuorten ja aikuisten sählyryhmä kokoaa vertaiset yhteen mukavan sählyn pariin joka perjantai! Meille ikä on vain numero! \n\n\n\n \n\n\n\nLiity iloiseen joukkoomme ja saa vertaistukea aktiivisen harrastuksen parissa. \n\n\n\n \n\n\n\nSähly on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille ja jäsenperheeseen kuuluville.Kokeilukerta on ilmainen\, kausimaksu on 40 euroa/kausi. \n\n\n\n\nLiity jäseneksi ↗
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/nuorten-ja-aikuisten-sahly/2026-10-02/
LOCATION:Campo Sport Center\, Latukuja 4\, Vantaa\, 01280\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Sähly
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/9.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (s%C3%A4hly)":MAILTO:nukkumatti48@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260930T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260930T193000
DTSTAMP:20260831T070423Z
CREATED:20260831T070314Z
LAST-MODIFIED:20260831T070423Z
UID:10000477-1790789400-1790796600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Taideryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Rentoa taiteilua vertaisten parissa! Jokaiselle kerralle on oma taideteemansa mitä toteutamme. Sinun ei tarvitse olla kokenut taiteilija vaan voit osallistua ryhmään minkälaisella taidetaustalla tahansa. Toimintamme sopii niin aloittajalle kuin kokeneemmallekin taiteilijalle – tärkeintä on mukava yhdessäolo\, vertaistuki sekä oman käden jäljen näkeminen. \n\n\n\nEt tarvitse diagnoosia osallistuaksesi. Ryhmä on ilmainen. Ryhmään vaaditaan ilmoittautuminen. Syyskauden ryhmä on täynnä.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/taideryhma-adhd-aikuisille-4/2026-09-30/
LOCATION:Kulttuuripaja Kupla\, Marjaniementie 74\, Helsinki\, 00930\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Taideryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/4.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (taideryhm%C3%A4)":MAILTO:vertaisryhma.taide@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260930T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260930T183000
DTSTAMP:20260902T063255Z
CREATED:20260827T081752Z
LAST-MODIFIED:20260902T063255Z
UID:10000502-1790789400-1790793000@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Neurokirjon nuorten vanhempien vertaisryhmä
DESCRIPTION:Tervetuloa mukaan uuteen\, vapaamuotoiseen vertaisryhmään neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten vanhemmille! Ryhmä kokoontuu neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten kohtaamispaikan yhteydessä\, omassa erillisessä huoneessa. \n\n\n\n \n\n\n\nRyhmä on tarkoitettu sinulle\, joka haluat jakaa arjen kuulumisia\, ajatuksia ja kokemuksia samanlaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa tai vain hengähtää hetken hyvässä seurassa ilman suorituspaineita. \n\n\n\nVoit siis tuoda nuoresi kohtaamispaikan toimintaan ja siirtyä itse viereiseen tilaan kahvittelemaan sekä jakamaan arjen kuulumisia muiden vanhempien kanssa. \n\n\n\n \n\n\n\nIlmoittautuminenAvoimeen ryhmään ei tarvitse erikseen ilmoittautua.Jos haluat olla etukäteen yhteydessä kohtaamispaikan ohjaajiin\, voit laittaa sähköpostia kohtaamispaikka@pkseudunadhd.fi
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/neurokirjon-nuorten-vanhempien-vertaisryhma/2026-09-30/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700
CATEGORIES:Ei vaadi ilmoittautumista,Keskusteluryhmät,Vanhemmille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/10/12.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (kohtaamispaikka)":MAILTO:kohtaamispaikka@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260930T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260930T193000
DTSTAMP:20260827T082906Z
CREATED:20260814T075952Z
LAST-MODIFIED:20260827T082906Z
UID:10000428-1790787600-1790796600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten kohtaamispaikka
DESCRIPTION:Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten eläinavusteinen kohtaamispaikka on olohuone\, jossa jokainen saa olla oma itsensä ilman maskaamista. Ei ikärajaa eikä diagnoosivaatimusta\, neuromoninaisuutta kunnioittava asenne riittää. Eläinavusteisessa kohtaamispaikassa on aina vähintään yksi koira paikalla. \n\n\n\nKohtaamispaikassa voit itse valita mitä teet.Voit pelata lautapelejä\, rapsutella koiria\, osallistua ohjattuun toimintaan\, jutella tai olla vaan. Saa myös olla hiljaa tai yksin\, jos haluaa. Tarjolla myös pientä syötävää. \n\n\n\nVoit piipahtaa pikaisesti tai jäädä koko ajaksi. Tulla kerran tai useammin. Mukaan saa ottaa myös ystävän\, tukihenkilön tai vaikka vanhemman. \n\n\n\nPaikalla on aina aikuisia ohjaajia.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/neurokirjon-nuorten-ja-nuorten-aikuisten-elainavusteinen-kohtaamispaikka/2026-09-30/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700
CATEGORIES:Ei vaadi ilmoittautumista,Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/10/12.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (kohtaamispaikka)":MAILTO:kohtaamispaikka@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260930T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260930T190000
DTSTAMP:20260904T050332Z
CREATED:20260601T083602Z
LAST-MODIFIED:20260904T050332Z
UID:10000504-1790787600-1790794800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Oireettomien puolisoiden vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Onko kumppanillasi ADHD?Etsitkö ymmärrystä\, tukea ja keskustelua arjen haasteista\, iloista ja suruista?Tule mukaan kerran kuussa kokoontuvaan avoimeen vertaistukiryhmäämme\, joka on suunnattu ADHD-piirteisten henkilöiden kumppaneille.Ryhmä käynnistyy tauon jälkeen syyskuussa 2026!Ryhmä kokoontuu Myyrmäen asukastilassa\, osoitteessa Paalutori 3\, Vantaa. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Ryhmä on maksuton eikä osallistuminen edellytä Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksen jäsenyyttä. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/oireettomien-puolisoiden-vertaistukiryhma/2026-09-30/
LOCATION:Myyrmäen asukastila\, Paalutori 3\, Vantaa\, 01600\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ilmoittautuminen auki,Keskusteluryhmät,Puolisoille,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260923T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260923T193000
DTSTAMP:20260831T070423Z
CREATED:20260831T070314Z
LAST-MODIFIED:20260831T070423Z
UID:10000476-1790184600-1790191800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Taideryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Rentoa taiteilua vertaisten parissa! Jokaiselle kerralle on oma taideteemansa mitä toteutamme. Sinun ei tarvitse olla kokenut taiteilija vaan voit osallistua ryhmään minkälaisella taidetaustalla tahansa. Toimintamme sopii niin aloittajalle kuin kokeneemmallekin taiteilijalle – tärkeintä on mukava yhdessäolo\, vertaistuki sekä oman käden jäljen näkeminen. \n\n\n\nEt tarvitse diagnoosia osallistuaksesi. Ryhmä on ilmainen. Ryhmään vaaditaan ilmoittautuminen. Syyskauden ryhmä on täynnä.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/taideryhma-adhd-aikuisille-4/2026-09-23/
LOCATION:Kulttuuripaja Kupla\, Marjaniementie 74\, Helsinki\, 00930\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Taideryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/4.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (taideryhm%C3%A4)":MAILTO:vertaisryhma.taide@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260922T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260922T190000
DTSTAMP:20261002T074456Z
CREATED:20260831T071748Z
LAST-MODIFIED:20261002T074456Z
UID:10000489-1790096400-1790103600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Myyrmäen vertaisryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:ADHD-aikuisille tarkoitettu avoin vertaistukiryhmä! Avoimeen ryhmään olet tervetullut ilman etukäteisilmottautumista. Voit käydä kerran tai vaikka jokaisella kerralla. \n\n\n\nJokaisella ryhmäkerralla on oma teemansa\, mitä käymme läpi ohjaavien kysymysten avulla yhdessä keskustellen ja asiaa pohtien. \n\n\n\nOlet tervetullut ryhmään myös ilman virallista diagnoosia. Riittää\, että koet itse ADHD-oireiston hallitsevan elämääsi. \n\n\n\n \n\n\n\nRyhmän aiheet syksyllä 20266.10. Arjen hallinta20.10. Hajamielisyyden tuoma kaaos3.11. Parisuhde ja ihmissuhteet17.11. Identiteetti diagnoosin jälkeen1.12. Maskaaminen ja kuormitus15.12. RSD & PDA: Vaatimusten aiheuttama ahdistus ja kritiikin pelko29.12. Uni\, lepo ja rauhoittuminen
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/myyrmaen-vertaisryhma-adhd-aikuisille-13/2026-09-22/
LOCATION:Myyrmäkitalo 1.kerros\, Paalutori 3\, Vantaa\, 01600\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ei vaadi ilmoittautumista,Keskusteluryhmät,Myrtsi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (vertaistoiminta)":MAILTO:vertaistoiminta@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260918T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260918T200000
DTSTAMP:20260827T084238Z
CREATED:20260827T083657Z
LAST-MODIFIED:20260827T084238Z
UID:10000443-1789758000-1789761600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Nuorten ja aikuisten sähly
DESCRIPTION:Nuorten ja aikuisten sählyryhmä kokoaa vertaiset yhteen mukavan sählyn pariin joka perjantai! Meille ikä on vain numero! \n\n\n\n \n\n\n\nLiity iloiseen joukkoomme ja saa vertaistukea aktiivisen harrastuksen parissa. \n\n\n\n \n\n\n\nSähly on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille ja jäsenperheeseen kuuluville.Kokeilukerta on ilmainen\, kausimaksu on 40 euroa/kausi. \n\n\n\n\nLiity jäseneksi ↗
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/nuorten-ja-aikuisten-sahly/2026-09-18/
LOCATION:Campo Sport Center\, Latukuja 4\, Vantaa\, 01280\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Sähly
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/9.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (s%C3%A4hly)":MAILTO:nukkumatti48@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260918T150000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260920T120000
DTSTAMP:20260902T073405Z
CREATED:20260902T065317Z
LAST-MODIFIED:20260902T073405Z
UID:10000503-1789743600-1789905600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Pajulahden vertaistuellinen viikonloppu
DESCRIPTION:Viikonloppu on tarjolla kaikenikäisille ja kaikennäköisille –  ajatuksella ADHD kaiken ikää.  \n\n\n\n \n\n\n\nPääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry järjestää yhdistyksen jäsenille vertaistuellisen viikonlopun  Pajulahden kampuksella Nastolassa.  \n\n\n\n \n\n\n\nViikonloppu sisältää majoituksen täysihoidolla (aamupala\, lounas\, päivällinen\, iltapala) Kolmen kampuksen urheiluopiston opistotason huoneissa päärakennuksessa. Tarjolla lisäksi ohjattua ohjelmaa yli 6-vuotiaille lapsille (PajuHop ja PajuBattle) ja aikuisille (kehonhuoltoa/rentoutusta ja jousiammuntaa)\, mahdollisuus vertaistuelliseen keskusteluun/toimintaan sekä paljon mahdollisuuksia omatoimiseen liikunnalliseen ja luontoteemaiseen tekemiseen. Toisaalta voit myös nauttia täysihoidosta ja viettää viikonlopun rentoutuen.  \n\n\n\n \n\n\n\nOmavastuuosuus viikonlopusta aikuisilta 90 € / hlö\, 6-17 v 50 € / hlö\, alle 6-vuotiaista ei mene omavastuuta.  \n\n\n\n\nIlmoittaudu mukaan tästä ↗\n\n\n\n\n \n\n\n\nHuomioithan\, että ohjattu ohjelma tarkoitettu yli 6-vuotiaille\, joten perheen pienimmille tämä ei sovellu (rajatapauksissa on mahdollista käyttää tapauskohtaista harkintaa/tiedustella osallistumismahdollisuutta huoltajan kanssa). Perheen pienimmille löytyy sisätiloissa oleva leikkipaikka\, mutta siellä ei valitettavasti ole lastenhoitomahdollisuutta. Ohjattuun ohjemaan osallistuminen vapaaehtoista.  \n\n\n\n \n\n\n\nOmavastuiden eräpäivä 15.9.2026\, maksutiedot lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse. Opistotason huoneista löytyy 2 hengen huoneista ylöspäin\, jos haluat kaverin/kaveriporukan kanssa samaan huoneeseen\, mainitse asiasta ilmoituslomakkeella.  \n\n\n\nHuomioithan vakuutusturvasi osalta sen\, että osallistujilla on hyvä olla tapaturmavakuutus.  Pajulahti tai yhdistys ei vakuuta osallistujia tai heidän omaisuuttaan.  \n\n\n\n \n\n\n\nPajulahden verkkosivut Pajulahden kampus | Kolmen kampuksen urheiluopisto ↗ \n\n\n\n \n\n\n\nPajulahteen kulkeminen omatoimisesti joko autolla tai julkisilla \n\n\n\nPajulahden osoite Pajulahdentie 167\, 15560 Nastola.Suosittelemme saapumaan Lahteen junalla tai linja-autolla\, ja jatkamaan Kauppatorilta linja-autolla suoraan Pajulahteen tai Matkakeskukselta Nastolan Kirkonkylälle. Kirkonkylältä matkaa Pajulahteen on noin kolme kilometriä\, jonka voi tulla taksilla tai kävellen. Linja-autoliikenne Pajulahteen kulkee joka päivä. Katso aikataulut www.lsl.fi ↗  \n\n\n\nVertaistuellinen viikonloppu on yhdistyksen jäsenille \n\n\n\nPajulahden viikonloppu on tarjolla yhdistyksen jäsenille. Halutessasi voit liittyä jäseneksi täällä: Liity jäseneksi – ADHD-liitto valitse jäsenyhdistykseksi Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry.   Paikkoja reilu\, mutta rajallinen määrä\, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen tapahtuu lomakkeella ja ilmoittautuminen on sitova\, maksutiedot ja tarkempi ohjelma lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse.  \n\n\n\nMikäli sinulla on kysyttävää viikonlopun osalta\, ole yhteydessä info@pkseudunadhd.fi otsikolla Pajulahden viikonloppu. \n\n\n\n \n\n\n\n\nIlmoittaudu mukaan tästä ↗
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/pajulahden-vertaistuellinen-viikonloppu/
LOCATION:Kolmen kampuksen urheiluopisto\, Pajulahdentie 167\, Nastola\, 15560
CATEGORIES:Aikuisten tapahtumat,Tapahtumat,Tapahtumat ADHD-vanhemmille,Tapahtumat lapsille ja perheille
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry":MAILTO:info@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260917T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260917T193000
DTSTAMP:20260831T073100Z
CREATED:20260831T072740Z
LAST-MODIFIED:20260831T073100Z
UID:10000497-1789668000-1789673400@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Kouluikäisten nepsylasten vanhempien vertaisryhmä
DESCRIPTION:Puoliavoin vertaisryhmä neurokirjon lasten vanhemmille. Osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä ja on maksuton.  \n\n\n\nTervetuloa jakamaan ajatuksia seurassa\, jossa kaikkea ei tarvitse selittää alusta alkaen. Mielen tuuletusta\, ymmärrystä & vinkkien vaihtoa. Hengähdyshetki arkeen. \n\n\n\nIlmoittaudu mukaan sähköpostitse osoitteeseen satuhelisto@hotmail.com
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/kouluikaisten-nepsylasten-vanhempien-vertaisryhma/2026-09-17/
LOCATION:Snellu\, Turunlinnantie 3\, Helsinki\, 00900\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ilmoittautuminen auki,Itäkeskus,Ryhmät,Vanhemmille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (It%C3%A4keskuksen ryhm%C3%A4)":MAILTO:satuhelisto@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260916T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260916T193000
DTSTAMP:20260831T070423Z
CREATED:20260831T070314Z
LAST-MODIFIED:20260831T070423Z
UID:10000475-1789579800-1789587000@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Taideryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Rentoa taiteilua vertaisten parissa! Jokaiselle kerralle on oma taideteemansa mitä toteutamme. Sinun ei tarvitse olla kokenut taiteilija vaan voit osallistua ryhmään minkälaisella taidetaustalla tahansa. Toimintamme sopii niin aloittajalle kuin kokeneemmallekin taiteilijalle – tärkeintä on mukava yhdessäolo\, vertaistuki sekä oman käden jäljen näkeminen. \n\n\n\nEt tarvitse diagnoosia osallistuaksesi. Ryhmä on ilmainen. Ryhmään vaaditaan ilmoittautuminen. Syyskauden ryhmä on täynnä.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/taideryhma-adhd-aikuisille-4/2026-09-16/
LOCATION:Kulttuuripaja Kupla\, Marjaniementie 74\, Helsinki\, 00930\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Taideryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/4.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (taideryhm%C3%A4)":MAILTO:vertaisryhma.taide@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260916T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260916T193000
DTSTAMP:20260827T082906Z
CREATED:20260814T075952Z
LAST-MODIFIED:20260827T082906Z
UID:10000427-1789578000-1789587000@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten kohtaamispaikka
DESCRIPTION:Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten eläinavusteinen kohtaamispaikka on olohuone\, jossa jokainen saa olla oma itsensä ilman maskaamista. Ei ikärajaa eikä diagnoosivaatimusta\, neuromoninaisuutta kunnioittava asenne riittää. Eläinavusteisessa kohtaamispaikassa on aina vähintään yksi koira paikalla. \n\n\n\nKohtaamispaikassa voit itse valita mitä teet.Voit pelata lautapelejä\, rapsutella koiria\, osallistua ohjattuun toimintaan\, jutella tai olla vaan. Saa myös olla hiljaa tai yksin\, jos haluaa. Tarjolla myös pientä syötävää. \n\n\n\nVoit piipahtaa pikaisesti tai jäädä koko ajaksi. Tulla kerran tai useammin. Mukaan saa ottaa myös ystävän\, tukihenkilön tai vaikka vanhemman. \n\n\n\nPaikalla on aina aikuisia ohjaajia.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/neurokirjon-nuorten-ja-nuorten-aikuisten-elainavusteinen-kohtaamispaikka/2026-09-16/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700
CATEGORIES:Ei vaadi ilmoittautumista,Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/10/12.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (kohtaamispaikka)":MAILTO:kohtaamispaikka@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260911T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260911T200000
DTSTAMP:20260827T084238Z
CREATED:20260827T083657Z
LAST-MODIFIED:20260827T084238Z
UID:10000442-1789153200-1789156800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Nuorten ja aikuisten sähly
DESCRIPTION:Nuorten ja aikuisten sählyryhmä kokoaa vertaiset yhteen mukavan sählyn pariin joka perjantai! Meille ikä on vain numero! \n\n\n\n \n\n\n\nLiity iloiseen joukkoomme ja saa vertaistukea aktiivisen harrastuksen parissa. \n\n\n\n \n\n\n\nSähly on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille ja jäsenperheeseen kuuluville.Kokeilukerta on ilmainen\, kausimaksu on 40 euroa/kausi. \n\n\n\n\nLiity jäseneksi ↗
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/nuorten-ja-aikuisten-sahly/2026-09-11/
LOCATION:Campo Sport Center\, Latukuja 4\, Vantaa\, 01280\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Sähly
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/9.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (s%C3%A4hly)":MAILTO:nukkumatti48@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260909T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260909T193000
DTSTAMP:20260831T070423Z
CREATED:20260831T070314Z
LAST-MODIFIED:20260831T070423Z
UID:10000474-1788975000-1788982200@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Taideryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Rentoa taiteilua vertaisten parissa! Jokaiselle kerralle on oma taideteemansa mitä toteutamme. Sinun ei tarvitse olla kokenut taiteilija vaan voit osallistua ryhmään minkälaisella taidetaustalla tahansa. Toimintamme sopii niin aloittajalle kuin kokeneemmallekin taiteilijalle – tärkeintä on mukava yhdessäolo\, vertaistuki sekä oman käden jäljen näkeminen. \n\n\n\nEt tarvitse diagnoosia osallistuaksesi. Ryhmä on ilmainen. Ryhmään vaaditaan ilmoittautuminen. Syyskauden ryhmä on täynnä.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/taideryhma-adhd-aikuisille-4/2026-09-09/
LOCATION:Kulttuuripaja Kupla\, Marjaniementie 74\, Helsinki\, 00930\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Taideryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/4.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (taideryhm%C3%A4)":MAILTO:vertaisryhma.taide@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260908T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260908T190000
DTSTAMP:20261002T074456Z
CREATED:20260831T071748Z
LAST-MODIFIED:20261002T074456Z
UID:10000488-1788886800-1788894000@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Myyrmäen vertaisryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:ADHD-aikuisille tarkoitettu avoin vertaistukiryhmä! Avoimeen ryhmään olet tervetullut ilman etukäteisilmottautumista. Voit käydä kerran tai vaikka jokaisella kerralla. \n\n\n\nJokaisella ryhmäkerralla on oma teemansa\, mitä käymme läpi ohjaavien kysymysten avulla yhdessä keskustellen ja asiaa pohtien. \n\n\n\nOlet tervetullut ryhmään myös ilman virallista diagnoosia. Riittää\, että koet itse ADHD-oireiston hallitsevan elämääsi. \n\n\n\n \n\n\n\nRyhmän aiheet syksyllä 20266.10. Arjen hallinta20.10. Hajamielisyyden tuoma kaaos3.11. Parisuhde ja ihmissuhteet17.11. Identiteetti diagnoosin jälkeen1.12. Maskaaminen ja kuormitus15.12. RSD & PDA: Vaatimusten aiheuttama ahdistus ja kritiikin pelko29.12. Uni\, lepo ja rauhoittuminen
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/myyrmaen-vertaisryhma-adhd-aikuisille-13/2026-09-08/
LOCATION:Myyrmäkitalo 1.kerros\, Paalutori 3\, Vantaa\, 01600\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ei vaadi ilmoittautumista,Keskusteluryhmät,Myrtsi
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (vertaistoiminta)":MAILTO:vertaistoiminta@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260902T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260902T193000
DTSTAMP:20260831T070423Z
CREATED:20260831T070314Z
LAST-MODIFIED:20260831T070423Z
UID:10000473-1788370200-1788377400@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Taideryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Rentoa taiteilua vertaisten parissa! Jokaiselle kerralle on oma taideteemansa mitä toteutamme. Sinun ei tarvitse olla kokenut taiteilija vaan voit osallistua ryhmään minkälaisella taidetaustalla tahansa. Toimintamme sopii niin aloittajalle kuin kokeneemmallekin taiteilijalle – tärkeintä on mukava yhdessäolo\, vertaistuki sekä oman käden jäljen näkeminen. \n\n\n\nEt tarvitse diagnoosia osallistuaksesi. Ryhmä on ilmainen. Ryhmään vaaditaan ilmoittautuminen. Syyskauden ryhmä on täynnä.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/taideryhma-adhd-aikuisille-4/2026-09-02/
LOCATION:Kulttuuripaja Kupla\, Marjaniementie 74\, Helsinki\, 00930\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Taideryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/4.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (taideryhm%C3%A4)":MAILTO:vertaisryhma.taide@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260902T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260902T183000
DTSTAMP:20260902T063255Z
CREATED:20260827T081752Z
LAST-MODIFIED:20260902T063255Z
UID:10000438-1788370200-1788373800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Neurokirjon nuorten vanhempien vertaisryhmä
DESCRIPTION:Tervetuloa mukaan uuteen\, vapaamuotoiseen vertaisryhmään neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten vanhemmille! Ryhmä kokoontuu neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten kohtaamispaikan yhteydessä\, omassa erillisessä huoneessa. \n\n\n\n \n\n\n\nRyhmä on tarkoitettu sinulle\, joka haluat jakaa arjen kuulumisia\, ajatuksia ja kokemuksia samanlaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa tai vain hengähtää hetken hyvässä seurassa ilman suorituspaineita. \n\n\n\nVoit siis tuoda nuoresi kohtaamispaikan toimintaan ja siirtyä itse viereiseen tilaan kahvittelemaan sekä jakamaan arjen kuulumisia muiden vanhempien kanssa. \n\n\n\n \n\n\n\nIlmoittautuminenAvoimeen ryhmään ei tarvitse erikseen ilmoittautua.Jos haluat olla etukäteen yhteydessä kohtaamispaikan ohjaajiin\, voit laittaa sähköpostia kohtaamispaikka@pkseudunadhd.fi
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/neurokirjon-nuorten-vanhempien-vertaisryhma/2026-09-02/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700
CATEGORIES:Ei vaadi ilmoittautumista,Keskusteluryhmät,Vanhemmille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/10/12.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (kohtaamispaikka)":MAILTO:kohtaamispaikka@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260902T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260902T193000
DTSTAMP:20260827T082906Z
CREATED:20260814T075952Z
LAST-MODIFIED:20260827T082906Z
UID:10000426-1788368400-1788377400@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten kohtaamispaikka
DESCRIPTION:Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten eläinavusteinen kohtaamispaikka on olohuone\, jossa jokainen saa olla oma itsensä ilman maskaamista. Ei ikärajaa eikä diagnoosivaatimusta\, neuromoninaisuutta kunnioittava asenne riittää. Eläinavusteisessa kohtaamispaikassa on aina vähintään yksi koira paikalla. \n\n\n\nKohtaamispaikassa voit itse valita mitä teet.Voit pelata lautapelejä\, rapsutella koiria\, osallistua ohjattuun toimintaan\, jutella tai olla vaan. Saa myös olla hiljaa tai yksin\, jos haluaa. Tarjolla myös pientä syötävää. \n\n\n\nVoit piipahtaa pikaisesti tai jäädä koko ajaksi. Tulla kerran tai useammin. Mukaan saa ottaa myös ystävän\, tukihenkilön tai vaikka vanhemman. \n\n\n\nPaikalla on aina aikuisia ohjaajia.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/neurokirjon-nuorten-ja-nuorten-aikuisten-elainavusteinen-kohtaamispaikka/2026-09-02/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700
CATEGORIES:Ei vaadi ilmoittautumista,Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/10/12.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (kohtaamispaikka)":MAILTO:kohtaamispaikka@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260826T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260826T193000
DTSTAMP:20260831T070423Z
CREATED:20260831T070314Z
LAST-MODIFIED:20260831T070423Z
UID:10000472-1787765400-1787772600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Taideryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Rentoa taiteilua vertaisten parissa! Jokaiselle kerralle on oma taideteemansa mitä toteutamme. Sinun ei tarvitse olla kokenut taiteilija vaan voit osallistua ryhmään minkälaisella taidetaustalla tahansa. Toimintamme sopii niin aloittajalle kuin kokeneemmallekin taiteilijalle – tärkeintä on mukava yhdessäolo\, vertaistuki sekä oman käden jäljen näkeminen. \n\n\n\nEt tarvitse diagnoosia osallistuaksesi. Ryhmä on ilmainen. Ryhmään vaaditaan ilmoittautuminen. Syyskauden ryhmä on täynnä.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/taideryhma-adhd-aikuisille-4/2026-08-26/
LOCATION:Kulttuuripaja Kupla\, Marjaniementie 74\, Helsinki\, 00930\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Taideryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/4.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (taideryhm%C3%A4)":MAILTO:vertaisryhma.taide@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260819T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260819T193000
DTSTAMP:20260827T082906Z
CREATED:20260814T075952Z
LAST-MODIFIED:20260827T082906Z
UID:10000425-1787158800-1787167800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten kohtaamispaikka
DESCRIPTION:Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten eläinavusteinen kohtaamispaikka on olohuone\, jossa jokainen saa olla oma itsensä ilman maskaamista. Ei ikärajaa eikä diagnoosivaatimusta\, neuromoninaisuutta kunnioittava asenne riittää. Eläinavusteisessa kohtaamispaikassa on aina vähintään yksi koira paikalla. \n\n\n\nKohtaamispaikassa voit itse valita mitä teet.Voit pelata lautapelejä\, rapsutella koiria\, osallistua ohjattuun toimintaan\, jutella tai olla vaan. Saa myös olla hiljaa tai yksin\, jos haluaa. Tarjolla myös pientä syötävää. \n\n\n\nVoit piipahtaa pikaisesti tai jäädä koko ajaksi. Tulla kerran tai useammin. Mukaan saa ottaa myös ystävän\, tukihenkilön tai vaikka vanhemman. \n\n\n\nPaikalla on aina aikuisia ohjaajia.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/neurokirjon-nuorten-ja-nuorten-aikuisten-elainavusteinen-kohtaamispaikka/2026-08-19/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700
CATEGORIES:Ei vaadi ilmoittautumista,Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/10/12.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (kohtaamispaikka)":MAILTO:kohtaamispaikka@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260811T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260811T193000
DTSTAMP:20260807T071938Z
CREATED:20260807T071858Z
LAST-MODIFIED:20260807T071938Z
UID:10000413-1786467600-1786476600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:POP-UP Oodissa: Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten eläinavusteinen kohtaamispaikka
DESCRIPTION:Kohtaamispaikka POP-UP: Keskustakirjasto Oodin nuorisotilassa 1. kerroksen parvella tiistaina 11.8.2026 klo 17.00-19.30. Mukanamme tulee koira. Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten eläinavusteinen kohtaamispaikka on olohuone\, jossa jokainen saa olla oma itsensä ilman maskaamista. Ei ikärajaa eikä diagnoosivaatimusta\, neuromoninaisuutta kunnioittava asenne riittää. Eläinavusteisessa kohtaamispaikassa on aina vähintään yksi koira paikalla. Kohtaamispaikassa voit itse valita mitä teet. Voit pelata lautapelejä\, rapsutella koiria\, osallistua ohjattuun toimintaan\, jutella tai olla vaan. Saa myös olla hiljaa tai yksin\, jos haluaa.  \n\n\n\nVoit piipahtaa pikaisesti tai jäädä koko ajaksi. Tulla kerran tai useammin. Mukaan saa ottaa myös ystävän\, tukihenkilön tai vaikka vanhemman. Paikalla on aina aikuisia ohjaajia.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/pop-up-oodissa-neurokirjon-nuorten-ja-nuorten-aikuisten-elainavusteinen-kohtaamispaikka/
LOCATION:Keskustakirjasto Oodi\, Töölönlahdenkatu 4\, Helsinki\, 00100\, Finland
CATEGORIES:Ei vaadi ilmoittautumista,Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (kohtaamispaikka)":MAILTO:kohtaamispaikka@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260807T210000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260807T230000
DTSTAMP:20260724T082147Z
CREATED:20260724T082146Z
LAST-MODIFIED:20260724T082147Z
UID:10000412-1786136400-1786143600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Lepakkoretki koko perheelle
DESCRIPTION:Lähde koko perheen voimin mukaan sukeltamaan yön salaisuuksiin!Seurasaari on Helsingin monipuolisin lepakkoalue\, johon tutustumme asiantuntevan oppaan johdolla. Vaikka retki alkaa vasta hämärän tullen klo 21.00\, se tarjoaa unohtumattoman elämyksen ja jännittävän iltaseikkailun kaikenikäisille. \n\n\n\nMitä retkellä oppii ja kokee? \n\n\n\n\nLajien tuntemus: Opimme\, millaisia lepakoita saarella elää.\n\n\n\nYösuunnistus: Kuulemme\, miten lepakot suunnistavat pimeässä.\n\n\n\nLuonnon merkitys: Ymmärrämme\, miksi ne ovat tärkeitä luonnolle.\n\n\n\nLepakkodetektori: Pääsemme kuulemaan ääniä\, joita ihmiskorva ei muuten tavoita.\n\n\n\n\nTärkeät tiedot ja osallistuminen \n\n\n\n\nAika: Perjantai 7.8.2026 klo 21.00\n\n\n\nPaikka: Seurasaari\, Seurasaarentie 15\, Helsinki\n\n\n\nYhdistyksen jäsenet ja jäsenperheeseen kuuluvat 5 € / hlö\n\n\n\nNormaalihinta: 15 € / hlö (yhdistyksen ulkopuoliset)\n\n\n\nKesto: Noin 2 tuntia. Retkellä ei ole pakko olla mukana loppuun asti. Voit vapaasti poistua aikaisemmin\, kunhan ilmoitat siitä vastuuhenkilölle tai oppaalle\n\n\n\n\nIlmoittautuminen Ilmoittaudu mukaan täyttämällä verkkolomake viimeistään 29.7.2026. Lähetämme maksuohjeet sähköpostitse ilmoittautumisen jälkeen. \n\n\n\n\nIlmoittautuminen on sitova\, retki-info ja maksuohjeet lähetetään lomakkeessa annettujen tietojen perusteella ilmoittajan sähköpostiin. \n\n\n\n\nKysyttävää? Pyydä lisätietoja tai kysy jäsenyydestä sähköpostitse osoitteesta info@pkseudunadhd.fi.Säästä osallistumismaksussa: Etkö ole vielä jäsen? Liittymällä yhdistyksemme jäseneksi ennen retkeä\, koko perheesi pääsee mukaan edullisemmalla jäsenhinnalla!
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/lepakkoretki-koko-perheelle/
LOCATION:Helsingin Seurasaari\, Seurasaarentie 15\, Helsinki\, 00250\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten tapahtumat,Tapahtumat,Tapahtumat lapsille ja perheille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/6.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260626T103000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260626T170000
DTSTAMP:20260617T072419Z
CREATED:20260617T072308Z
LAST-MODIFIED:20260617T072419Z
UID:10000409-1782469800-1782493200@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Neurokirjon oma ryhmä Helsinki Pride -kulkueessa
DESCRIPTION:Tervetuloa mukaan Helsinki Pride -kulkueeseen Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksen kanssa! 🧡🌈 \n\n\n\n \n\n\n\nPääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys osallistuu Helsinki Pride -kulkueeseen omana ryhmänään. Meille on varattu kulkueeseen 50 osallistujapaikkaa\, jotka täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. \n\n\n\n \n\n\n\nPride-kulkue lähtee Senaatintorilta la 27.6.2026 klo 12\, mutta paikalla tulee olla hyvissä ajoin (suositus 10:30). Kulkueen kävelyreitin pituus on noin 2\,5km. Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys on sijoitettu kulkueessa Nuoret-blokkiin (blokki 2)\, mutta ryhmäämme ovat lämpimästi tervetulleita kaikenikäiset neurokirjon henkilöt sekä heidän läheisensä. \n\n\n\n \n\n\n\nHelsinki Pride on ennen kaikkea sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöjen ihmisoikeus- ja yhdenvertaisuustapahtuma. Haluamme osallistumisellamme osoittaa tukea Pride-yhteisölle sekä samalla tuoda näkyväksi neurokirjon ihmisiä\, joita kuuluu myös sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin. Moni kuuluu useampaan vähemmistöön\, ja uskomme\, että näkyvyys\, hyväksyntä ja yhdenvertaisuus kuuluvat kaikille. \n\n\n\n \n\n\n\nIlmoittauduthan mukaan lomakkeella ↗. Osallistuminen on maksutonta eikä edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. Tarkemmat tiedot kokoontumispaikasta ja aikataulusta lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse ennen tapahtumaa.  \n\n\n\nTule mukaan juhlimaan ylpeyttä\, yhteisöllisyyttä\, moninaisuutta ja neurokirjon näkyvyyttä! 🌈🧡 \n\n\n\n \n\n\n\nHuom! \n\n\n\n Mikäli et ilmoittautumisesta huolimatta pääsekään osallistumaan\, ilmoita peruutuksesta mahdollisimman pian info@pkseudunADHD.fi sillä paikkoja on rajallinen määrä. \n\n\n\nLisää tietoa kulkueesta ja kulkueohjeet löytyvät Helsinki Priden sivuilta ↗
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/neurokirjon-oma-ryhma-helsinki-pride-kulkueessa/
LOCATION:Senaatintori\, Helsinki\, Senaatintori\, Helsinki\, 00170
CATEGORIES:Aikuisten tapahtumat,Ilmoittautuminen auki,Tapahtumat
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/10/12.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry":MAILTO:info@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260623T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260623T190000
DTSTAMP:20260427T065210Z
CREATED:20260427T065208Z
LAST-MODIFIED:20260427T065210Z
UID:10000239-1782234000-1782241200@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Myyrmäen vertaisryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:ADHD-aikuisille tarkoitettu avoin vertaistukiryhmä! Avoimeen ryhmään olet tervetullut ilman etukäteisilmottautumista. Voit käydä kerran tai vaikka jokaisella kerralla. \n\n\n\nJokaisella ryhmäkerralla on oma teemansa\, mitä käymme läpi ohjaavien kysymysten avulla yhdessä keskustellen ja asiaa pohtien. \n\n\n\nOlet tervetullut ryhmään myös ilman virallista diagnoosia. Riittää\, että koet itse ADHD-oireiston hallitsevan elämääsi.23.6. teema: Ihmissuhteet
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/myyrmaen-vertaisryhma-adhd-aikuisille-12/
LOCATION:Myyrmäkitalon 3. kerroksen kerhotila\, Paalutori 3\, Vantaa\, 01600\, Finland
CATEGORIES:Ei vaadi ilmoittautumista,Myrtsi,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260610T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260610T193000
DTSTAMP:20260529T115428Z
CREATED:20260529T070842Z
LAST-MODIFIED:20260529T115428Z
UID:10000408-1781110800-1781119800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten kohtaamispaikka
DESCRIPTION:Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten eläinavusteinen kohtaamispaikka on olohuone\, jossa jokainen saa olla oma itsensä ilman maskaamista. Ei ikärajaa eikä diagnoosivaatimusta\, neuromoninaisuutta kunniottava asenne riittää. Eläinavusteisessa kohtaamispaikassa on aina vähintään yksi koira paikalla.Kohtaamispaikassa voit itse valita mitä teet.Voit pelata lautapelejä\, rapsutella koiria\, osallistua ohjattuun toimintaan\, jutella tai olla vaan. Saa myös olla hiljaa tai yksin\, jos haluaa. Tarjolla myös pientä syötävää.Voit piipahtaa pikaisesti tai jäädä koko ajaksi. Tulla kerran tai useammin. Mukaan saa ottaa myös ystävän\, tukihenkilön tai vaikka vanhemman.Paikalla on aina aikuisia ohjaajia.Voit tulla suoraan Malmin Päivätoimintakeskukseen tai tavata koiran ja ohjaajan klo 17:00 Malmin bussiterminaalin pysäkillä nro 12 ja kävellä yhdessä kohtaamispaikkaan. \n\n\n\nKohtaamispaikka muuttaa uusiin aistiystävällisempiin tiloihin Niemikotisäätiön Malmin Päivätoimintakeskukseen viikolla 8\, jolloin myös ajankohta vaihtuu parillisten viikkojen keskiviikoiksi. Valitettavasti uusi tila ei ole fyysisesti esteetön\, sillä kyseessä on suojeltu rakennus\, jossa on portaita ja kynnyksiä.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/neurokirjon-nuorten-ja-nuorten-aikuisten-kohtaamispaikka-5/2026-06-10/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700
CATEGORIES:Ei vaadi ilmoittautumista,Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/07/5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260609T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260609T190000
DTSTAMP:20260427T065141Z
CREATED:20260427T065139Z
LAST-MODIFIED:20260427T065141Z
UID:10000238-1781024400-1781031600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Myyrmäen vertaisryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:ADHD-aikuisille tarkoitettu avoin vertaistukiryhmä! Avoimeen ryhmään olet tervetullut ilman etukäteisilmottautumista. Voit käydä kerran tai vaikka jokaisella kerralla. \n\n\n\nJokaisella ryhmäkerralla on oma teemansa\, mitä käymme läpi ohjaavien kysymysten avulla yhdessä keskustellen ja asiaa pohtien. \n\n\n\nOlet tervetullut ryhmään myös ilman virallista diagnoosia. Riittää\, että koet itse ADHD-oireiston hallitsevan elämääsi.9.6. teema: Liitännäisjutut
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/myyrmaen-vertaisryhma-adhd-aikuisille-11/
LOCATION:Myyrmäkitalon 3. kerroksen kerhotila\, Paalutori 3\, Vantaa\, 01600\, Finland
CATEGORIES:Ei vaadi ilmoittautumista,Myrtsi,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260531T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260531T193000
DTSTAMP:20251220T120252Z
CREATED:20251220T120251Z
LAST-MODIFIED:20251220T120252Z
UID:10000213-1780246800-1780255800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Peli-ilta ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Tervetuloa mukaan ADHD-aikuisille suunnattuihin peli-iltoihimme!Tunnelmallinen aistiystävllinen tila\, iso kasa lautapelejä\, hyvää vertaisten seuraa sekä roppakaupalla hyvää fiilistä. Siitä on meidän peli-illat tehty.Paikalle voi saapua vapaasti ilman ennakkoilmoittautumista\, eikä sinulla tarvitse olla diagnoosia. Riittää\, että tulet paikalle ja lautapelit herättävät kiinnostusta.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/peli-ilta-adhd-aikuisille/2026-05-31/
LOCATION:Yhteistötalo Alppila\, Sturenkatu 11\, Helsinki\, 00510
CATEGORIES:Aikuisten tapahtumat,Ei vaadi ilmoittautumista,Harrasteryhmä,peli-illat,Tapahtumat
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/2-2.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry (vertaistoiminta)":MAILTO:vertaistoiminta@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260529T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260529T200000
DTSTAMP:20251203T195846Z
CREATED:20250929T075306Z
LAST-MODIFIED:20251203T195846Z
UID:10000164-1780081200-1780084800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Sähly nuorille ja aikuisille
DESCRIPTION:Nuorten ja aikuisten sählyryhmä kokoaa vertaiset yhteen mukavan sählyn pariin joka perjantai! Lisätiedot ryhmän sivulla.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/sahly-nuorille-ja-aikuisille-11/2026-05-29/
LOCATION:Campo Sport Center\, Latukuja 4\, Vantaa\, 01280\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Ilmoittautuminen auki,Sähly
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260527T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260527T193000
DTSTAMP:20260316T092647Z
CREATED:20260316T092455Z
LAST-MODIFIED:20260316T092647Z
UID:10000389-1779901200-1779910200@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten kohtaamispaikka
DESCRIPTION:Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten eläinavusteinen kohtaamispaikka on olohuone\, jossa jokainen saa olla oma itsensä ilman maskaamista. Ei ikärajaa eikä diagnoosivaatimusta\, neuromoninaisuutta kunniottava asenne riittää. Eläinavusteisessa kohtaamispaikassa on aina vähintään yksi koira paikalla.Kohtaamispaikassa voit itse valita mitä teet.Voit pelata lautapelejä\, rapsutella koiria\, osallistua ohjattuun toimintaan\, jutella tai olla vaan. Saa myös olla hiljaa tai yksin\, jos haluaa. Tarjolla myös pientä syötävää.Voit piipahtaa pikaisesti tai jäädä koko ajaksi. Tulla kerran tai useammin. Mukaan saa ottaa myös ystävän\, tukihenkilön tai vaikka vanhemman.Paikalla on aina aikuisia ohjaajia.Voit tulla suoraan Malmin Päivätoimintakeskukseen tai tavata koiran ja ohjaajan klo 17:00 Malmin bussiterminaalin pysäkillä nro 12 ja kävellä yhdessä kohtaamispaikkaan. \n\n\n\nKohtaamispaikka muuttaa uusiin aistiystävällisempiin tiloihin Niemikotisäätiön Malmin Päivätoimintakeskukseen viikolla 8\, jolloin myös ajankohta vaihtuu parillisten viikkojen keskiviikoiksi. Valitettavasti uusi tila ei ole fyysisesti esteetön\, sillä kyseessä on suojeltu rakennus\, jossa on portaita ja kynnyksiä.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/neurokirjon-nuorten-ja-nuorten-aikuisten-kohtaamispaikka-4/2026-05-27/
LOCATION:Malmin päivätoimintakeskus\, Vanha Helsingintie 9\, Helsinki\, 00700
CATEGORIES:Ei vaadi ilmoittautumista,Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/07/5.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR