BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry
X-ORIGINAL-URL:https://pkseudunadhd.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250804T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250804T170000
DTSTAMP:20251203T151905Z
CREATED:20250718T115525Z
LAST-MODIFIED:20251203T151905Z
UID:10000001-1754308800-1754326800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Kiipeilyseikkailu Mustikkamaan Korkee
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen aukeaa torstaina 17.7.2025.Ilmoittaudu mukaan tästä. Samassa linkissä lisää tietoa tapahtumasta.Hinnat seikkailuun osallistuville:Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksen jäsenperheeseen kuuluville:Latvarata 10 €Latvarata jr ja kantorata 6 €Yhdistyksen ulkopuolisille:Latvarata 22 €Latvarata jr ja kantorata 15 €Hinnat sisältävät hanskat.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/kiipeilyseikkailu-mustikkamaan-korkee/
LOCATION:Seikkailupuisto Korkee Mustikkamaa\, Mustikkamaanpolku 8\, Helsinki\, 00580\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten tapahtumat,Ilmoittautuminen auki,Tapahtumat,Tapahtumat ADHD-vanhemmille,Tapahtumat lapsille ja perheille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250804T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250804T193000
DTSTAMP:20251114T172252Z
CREATED:20250725T123727Z
LAST-MODIFIED:20251114T172252Z
UID:10000004-1754326800-1754335800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka
DESCRIPTION:Noin 13 – 25 -vuotiaille tarkoitettu kohtaamispaikka Malmilla!Neurokirjon nuorten kohtaamispaikassa voit itse valita mitä teet.Voit pelata lautapelejä\, rapsutella koiria\, osallistua ohjattuun toimintaan\, jutella tai olla vaan. Saa myös olla hiljaa tai yksin\, jos haluaa.Voit piipahtaa pikaisesti tai jäädä koko ajaksi. Tulla kerran tai useammin. Paikalla on aina aikuisia ohjaajia.Tarjolla myös pientä syötävää!
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/neurokirjon-nuorten-kohtaamispaikka/
LOCATION:Kaupunkiolohuone Kohtaus Malmi\, Torikatu 2 (3. kerros)\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten tapahtumat,Ei vaadi ilmoittautumista,Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka,Ryhmät,Tapahtumat,Tapahtumat lapsille ja perheille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/07/5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250813T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250813T193000
DTSTAMP:20260112T180928Z
CREATED:20250929T073537Z
LAST-MODIFIED:20260112T180928Z
UID:10000081-1755106200-1755113400@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Oireettomien puolisoiden vertaisryhmä
DESCRIPTION:Onko kumppanillasi ADHD?Etsitkö ymmärrystä\, tukea ja keskustelua arjen haasteista\, iloista ja suruista?Tule mukaan kerran kuussa kokoontuvaan suljettuun vertaistukiryhmäämme\, joka on suunnattu ADHD-piirteisten henkilöiden kumppaneille.Ryhmä on toteutunut aiemmin HERON järjestämänä\, mutta on vuoden 2025 alusta lähtien ollut Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksen toteuttama.Ryhmä on maksuton eikä osallistuminen edellytä Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksen jäsenyyttä.Ryhmään tulee ilmoittautua etukäteen. Lisää tietoa ryhmästä saat sähköpostiste osoitteesta vertaisryhma.kumppanit@pkseudunADHD.fi
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/oireettomien-puolisoiden-vertaisryhma-6/
LOCATION:HERO\, Mannerheimintie 44 A\, Helsinki\, 00260\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ilmoittautuminen auki,Keskusteluryhmät,Puolisoille,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250818T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250818T193000
DTSTAMP:20251112T184724Z
CREATED:20250813T133946Z
LAST-MODIFIED:20251112T184724Z
UID:10000014-1755536400-1755545400@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka
DESCRIPTION:Ohjelmassa Lego-kisa & peli-ilta!Noin 13 – 25 -vuotiaille tarkoitettu kohtaamispaikka Malmilla!Neurokirjon nuorten kohtaamispaikassa voit itse valita mitä teet. Voit pelata lautapelejä\, rapsutella koiria\, osallistua ohjattuun toimintaan\, jutella tai olla vaan. Saa myös olla hiljaa tai yksin\, jos haluaa.Voit piipahtaa pikaisesti tai jäädä koko ajaksi. Tulla kerran tai useammin. Paikalla on aina aikuisia ohjaajia.Tarjolla myös pientä syötävää!
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/neurokirjon-nuorten-kohtaamispaikka-2/
LOCATION:Kaupunkiolohuone Kohtaus Malmi\, Torikatu 2 (3. kerros)\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Ei vaadi ilmoittautumista,Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/07/5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250820T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250820T193000
DTSTAMP:20251109T171509Z
CREATED:20250929T080407Z
LAST-MODIFIED:20251109T171509Z
UID:10000105-1755711000-1755718200@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Taideryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Rentoa taiteilua vertaisten parissa! Jokaiselle kerralle on oma taideteemansa mitä toteutamme. Sinun ei tarvitse olla kokenut taiteilija vaan voit osallistua ryhmään minkälaisella taidetaustalla tahansa. Toimintamme sopii niin aloittajalle kuin kokeneemmallekin taiteilijalle – tärkeintä on mukava yhdessäolo\, vertaistuki sekä oman käden jäljen näkeminen. \n\n\n\nEt tarvitse diagnoosia osallistuaksesi. Ryhmä on ilmainen. Ryhmään vaaditaan ilmoittautuminen. Syksyn ryhmä on täynnä. \n\n\n\nRyhmä on yhteistyö Helmi Ry:n kanssa ja kokoonnumme heidän tiloissaan.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/taideryhma-adhd-aikuisille/2025-08-20/
LOCATION:Helmi-talo\, Mäkelänkatu 56\, Helsinki\, 00510\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Ryhmät,Taideryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250822T210000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250822T233000
DTSTAMP:20251107T165430Z
CREATED:20250804T110251Z
LAST-MODIFIED:20251107T165430Z
UID:10000005-1755896400-1755905400@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Lepakkoretki
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen aukeaa perjantaina 25.7.2025. \n\n\n\nIlmoittaudu mukaan tästä. Samassa linkissä lisää tietoa tapahtumasta. \n\n\n\nRetken osallistumismaksu: \n\n\n\nPääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksen jäsenperheisiin kuuluvat: 5 € / hlöYhdistyksen ulkopuoliset: 15 € / hlö \n\n\n\nMikäli osallistuja tarvitsee avustajaa\,avustajan osallistuminen maksutta (esim. EU-vammaiskortilla).
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/lepakkoretki/
LOCATION:Helsingin Seurasaari\, Seurasaarentie 15\, Helsinki\, 00250\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten tapahtumat,Ilmoittautuminen auki,Tapahtumat,Tapahtumat lapsille ja perheille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250826T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250826T190000
DTSTAMP:20251109T172155Z
CREATED:20250929T121201Z
LAST-MODIFIED:20251109T172155Z
UID:10000114-1756227600-1756234800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Myyrmäen vertaisryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Myyrmäen vertaisryhmä on tarkoitettu ADHD-oireisille aikuisille. Ryhmään osallistuakseen ei tarvitse diagnoosia vaan oma kokemus ADHD-oireista riittää. Ryhmä on avoin eikä siihen tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tervetuloa!
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/myyrmaen-vertaisryhma-adhd-aikuisille-2/2025-08-26/
LOCATION:Myyrmäkitalon 3. kerroksen kerhotila\, Paalutori 3\, Vantaa\, 01600\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ei vaadi ilmoittautumista,Keskusteluryhmät,Myrtsi,Oireiselle,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250828T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250828T193000
DTSTAMP:20260204T115310Z
CREATED:20250929T073027Z
LAST-MODIFIED:20260204T115310Z
UID:10000076-1756404000-1756409400@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Kouluikäisten nepsylasten vanhempien vertaisryhmä (Itis)
DESCRIPTION:Puoliavoin vertaisryhmä ADHD-lasten vanhemmille. Osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä ja on maksuton.  \n\n\n\nTervetuloa jakamaan ajatuksia seurassa\, jossa kaikkea ei tarvitse selittää alusta alkaen. Mielen tuuletusta\, ymmärrystä & vinkkien vaihtoa. Hengähdyshetki arkeen. \n\n\n\nIlmoittaudu mukaan sähköpostitse osoitteeseen satuhelisto@hotmail.com
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/itakeskuksen-vertaisryhma-adhd-lasten-vanhemmille-5/2025-08-28/
LOCATION:Snellu\, Turunlinnantie 3\, Helsinki\, 00900\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Itäkeskus,Keskusteluryhmät,Ryhmät,Vanhemmille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/7.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250829T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250831T170000
DTSTAMP:20251107T164939Z
CREATED:20250718T172030Z
LAST-MODIFIED:20251107T164939Z
UID:10000002-1756454400-1756659600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Lapsiperheiden vertaisviikonloppu
DESCRIPTION:Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry järjestää jäsenilleen lapsiperheiden vertaistuellisen viikonlopun Pajulahdessa 29.-31.8.2025. Pajulahteen voit tutustua tarkemmin linkistä Kolmen kampuksen urheiluopisto. Paikkoja on rajoitetusti\, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä (tarvittaessa huomioiden jäsenyyden kesto) ja ilmoittautuminen on sitova.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/lapsiperheiden-vertaisviikonloppu/
LOCATION:Kolmen kampuksen urheiluopisto\, Pajulahdentie 167\, Nastola\, 15560
CATEGORIES:Ilmoittautuminen auki,Tapahtumat,Tapahtumat ADHD-vanhemmille,Tapahtumat lapsille ja perheille,Tapahtumat oireisten puolisoille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/6.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250901T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250901T193000
DTSTAMP:20251112T184806Z
CREATED:20250813T134119Z
LAST-MODIFIED:20251112T184806Z
UID:10000015-1756746000-1756755000@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka
DESCRIPTION:Ohjelmassa helmiliskojen askartelua!Noin 13 – 25 -vuotiaille tarkoitettu kohtaamispaikka Malmilla!Neurokirjon nuorten kohtaamispaikassa voit itse valita mitä teet. Voit pelata lautapelejä\, rapsutella koiria\, osallistua ohjattuun toimintaan\, jutella tai olla vaan. Saa myös olla hiljaa tai yksin\, jos haluaa.Voit piipahtaa pikaisesti tai jäädä koko ajaksi. Tulla kerran tai useammin. Paikalla on aina aikuisia ohjaajia.Tarjolla myös pientä syötävää!
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/neurokirjon-nuorten-kohtaamispaikka-3/
LOCATION:Kaupunkiolohuone Kohtaus Malmi\, Torikatu 2 (3. kerros)\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Ei vaadi ilmoittautumista,Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/07/5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250903T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250903T193000
DTSTAMP:20251109T171509Z
CREATED:20250929T080407Z
LAST-MODIFIED:20251109T171509Z
UID:10000106-1756920600-1756927800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Taideryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Rentoa taiteilua vertaisten parissa! Jokaiselle kerralle on oma taideteemansa mitä toteutamme. Sinun ei tarvitse olla kokenut taiteilija vaan voit osallistua ryhmään minkälaisella taidetaustalla tahansa. Toimintamme sopii niin aloittajalle kuin kokeneemmallekin taiteilijalle – tärkeintä on mukava yhdessäolo\, vertaistuki sekä oman käden jäljen näkeminen. \n\n\n\nEt tarvitse diagnoosia osallistuaksesi. Ryhmä on ilmainen. Ryhmään vaaditaan ilmoittautuminen. Syksyn ryhmä on täynnä. \n\n\n\nRyhmä on yhteistyö Helmi Ry:n kanssa ja kokoonnumme heidän tiloissaan.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/taideryhma-adhd-aikuisille/2025-09-03/
LOCATION:Helmi-talo\, Mäkelänkatu 56\, Helsinki\, 00510\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Ryhmät,Taideryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250903T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250903T190000
DTSTAMP:20260111T154306Z
CREATED:20250929T074443Z
LAST-MODIFIED:20260111T154306Z
UID:10000086-1756922400-1756926000@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Kävelyryhmä Lost & Found
DESCRIPTION:Tervetuloa mukaan ADHD-ystävälliseen aikuisten kävelylenkkiporukkaan\, jossa suunnitelmat elävät\, reitit vaihtelevat ja tärkeintä on liikkua hyvällä fiiliksellä. Liity mukaan ja lähdetään yhdessä harhailemaan! \n\n\n\nKokoonnumme Ruskeasuon liikuntapuiston ulkosalin luona (Ratsastie 10\, Helsinki) kerran kuukaudessa (jokaisen kuun ensimmäinen keskiviikko) kello 18.00.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/lenkkiryhma-lost-found-5/2025-09-03/
LOCATION:Ruskeasuon liikuntapuiston ulkosali\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ei vaadi ilmoittautumista,Harrasteryhmä,Lenkkiryhmä,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/8.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250907T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250907T190000
DTSTAMP:20251108T174803Z
CREATED:20250807T160054Z
LAST-MODIFIED:20251108T174803Z
UID:10000006-1757264400-1757271600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Lautapeliryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Kiinnostaisiko pelata lautapelejä hyvässä porukassa? \n\n\n\nOlit sitten kokenut tai aivan uusi pelaaja\, olet tervetullut lautapeli-iltoihimme nauttimaan vertaisten seurasta mukavassa ja rennossa pelihengessä! \n\n\n\nMeidän ryhmässä tärkeintä ei ole hampaat irvessä saatu voitto vaan ilmapiiri missä jokainen saa olla oma itsensä ja pyytää toistamaan säännöt jos ne unohtuu. Pyritään rentoon\, hauskaan iltaan missä voit upota pelimaailmaan ja unohtaa suorittamisen! \n\n\n\nEi vaadi ilmoittautumista tai diagnoosia! Sinun täytyy tuoda paikalle vai itsesi ja mielenkiinto lautapelejä kohtaan!Ryhmä kokoontuu Oodin Aura-tilassa!
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/lautapeliryhma/
LOCATION:Keskustakirjasto Oodi\, Töölönlahdenkatu 4\, Helsinki\, 00100\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ei vaadi ilmoittautumista,Harrasteryhmä,lautapeliryhmä,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250909T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250909T190000
DTSTAMP:20251109T172155Z
CREATED:20250929T121201Z
LAST-MODIFIED:20251109T172155Z
UID:10000115-1757437200-1757444400@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Myyrmäen vertaisryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Myyrmäen vertaisryhmä on tarkoitettu ADHD-oireisille aikuisille. Ryhmään osallistuakseen ei tarvitse diagnoosia vaan oma kokemus ADHD-oireista riittää. Ryhmä on avoin eikä siihen tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tervetuloa!
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/myyrmaen-vertaisryhma-adhd-aikuisille-2/2025-09-09/
LOCATION:Myyrmäkitalon 3. kerroksen kerhotila\, Paalutori 3\, Vantaa\, 01600\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ei vaadi ilmoittautumista,Keskusteluryhmät,Myrtsi,Oireiselle,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250910T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250910T193000
DTSTAMP:20260112T181225Z
CREATED:20260112T180523Z
LAST-MODIFIED:20260112T181225Z
UID:10000082-1757525400-1757532600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Oireettomien puolisoiden vertaisryhmä
DESCRIPTION:Onko kumppanillasi ADHD?Etsitkö ymmärrystä\, tukea ja keskustelua arjen haasteista\, iloista ja suruista?Tule mukaan kerran kuussa kokoontuvaan suljettuun vertaistukiryhmäämme\, joka on suunnattu ADHD-piirteisten henkilöiden kumppaneille.Ryhmä on toteutunut aiemmin HERON järjestämänä\, mutta on vuoden 2025 alusta lähtien ollut Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksen toteuttama.Ryhmä on maksuton eikä osallistuminen edellytä Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistyksen jäsenyyttä.Ryhmään tulee ilmoittautua etukäteen. Lisää tietoa ryhmästä saat sähköpostiste osoitteesta vertaisryhma.kumppanit@pkseudunADHD.fi
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/oireettomien-puolisoiden-vertaisryhma-4/
LOCATION:HERO\, Mannerheimintie 44 A\, Helsinki\, 00260\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ilmoittautuminen auki,Keskusteluryhmät,Puolisoille,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250912T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250912T200000
DTSTAMP:20251203T195846Z
CREATED:20250929T075306Z
LAST-MODIFIED:20251203T195846Z
UID:10000090-1757703600-1757707200@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Sähly nuorille ja aikuisille
DESCRIPTION:Nuorten ja aikuisten sählyryhmä kokoaa vertaiset yhteen mukavan sählyn pariin joka perjantai! Lisätiedot ryhmän sivulla.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/sahly-nuorille-ja-aikuisille-11/2025-09-12/
LOCATION:Campo Sport Center\, Latukuja 4\, Vantaa\, 01280\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Ilmoittautuminen auki,Sähly
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250914T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250914T190000
DTSTAMP:20251108T175300Z
CREATED:20250807T160927Z
LAST-MODIFIED:20251108T175300Z
UID:10000007-1757869200-1757876400@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Lautapeliryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Kiinnostaisiko pelata lautapelejä hyvässä porukassa? \n\n\n\nOlit sitten kokenut tai aivan uusi pelaaja\, olet tervetullut lautapeli-iltoihimme nauttimaan vertaisten seurasta mukavassa ja rennossa pelihengessä! \n\n\n\nMeidän ryhmässä tärkeintä ei ole hampaat irvessä saatu voitto vaan ilmapiiri missä jokainen saa olla oma itsensä ja pyytää toistamaan säännöt jos ne unohtuu. Pyritään rentoon\, hauskaan iltaan missä voit upota pelimaailmaan ja unohtaa suorittamisen! \n\n\n\nEi vaadi ilmoittautumista tai diagnoosia! Sinun täytyy tuoda paikalle vai itsesi ja mielenkiinto lautapelejä kohtaan!Ryhmä kokoontuu Oodin Aura-tilassa!
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/lautapeliryhma-2/
LOCATION:Keskustakirjasto Oodi\, Töölönlahdenkatu 4\, Helsinki\, 00100\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ei vaadi ilmoittautumista,Harrasteryhmä,lautapeliryhmä,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250915T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250915T193000
DTSTAMP:20251112T184832Z
CREATED:20250813T134255Z
LAST-MODIFIED:20251112T184832Z
UID:10000016-1757955600-1757964600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka
DESCRIPTION:Ohjelmassa oman kuulapelin rakentaminen!Noin 13 – 25 -vuotiaille tarkoitettu kohtaamispaikka Malmilla! \n\n\n\nNeurokirjon nuorten kohtaamispaikassa voit itse valita mitä teet. Voit pelata lautapelejä\, rapsutella koiria\, osallistua ohjattuun toimintaan\, jutella tai olla vaan. Saa myös olla hiljaa tai yksin\, jos haluaa. \n\n\n\nVoit piipahtaa pikaisesti tai jäädä koko ajaksi. Tulla kerran tai useammin. Paikalla on aina aikuisia ohjaajia. \n\n\n\nTarjolla myös pientä syötävää!
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/neurokirjon-nuorten-kohtaamispaikka-4/
LOCATION:Kaupunkiolohuone Kohtaus Malmi\, Torikatu 2 (3. kerros)\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Ei vaadi ilmoittautumista,Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/07/5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250916T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250916T200000
DTSTAMP:20260112T164039Z
CREATED:20251109T135726Z
LAST-MODIFIED:20260112T164039Z
UID:10000072-1758047400-1758052800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Myyrmäen vertaisryhmä ADHD-lasten vanhemmille
DESCRIPTION:Tule mukaan Myyrmäen ADHD-lasten vanhempien vertaistukiryhmään\, jossa jaetaan vertaisten kesken erityisen arjen iloja ja suruja. Ryhmässä jaetaan omien kokemusten pohjalta toimivia vinkkejä arkeen\, keskustellaan omasta jaksamisesta ja erityisestä vanhemmuudesta. Ryhmä on kaikille avoin (ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä)\, ilmoittautumista ei tarvita ja ryhmää vetävät ADHD-lasten vertaisvanhemmat Henna ja Sonja.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/myyrmaen-vertaisryhma-adhd-lasten-vanhemmille/
LOCATION:Myyrmäen asukastila\, Paalutori 3\, Vantaa\, 01600\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ei vaadi ilmoittautumista,Myyrmäki,Ryhmät,Vanhemmille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/7.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250917T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250917T193000
DTSTAMP:20251109T171509Z
CREATED:20250929T080407Z
LAST-MODIFIED:20251109T171509Z
UID:10000107-1758130200-1758137400@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Taideryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Rentoa taiteilua vertaisten parissa! Jokaiselle kerralle on oma taideteemansa mitä toteutamme. Sinun ei tarvitse olla kokenut taiteilija vaan voit osallistua ryhmään minkälaisella taidetaustalla tahansa. Toimintamme sopii niin aloittajalle kuin kokeneemmallekin taiteilijalle – tärkeintä on mukava yhdessäolo\, vertaistuki sekä oman käden jäljen näkeminen. \n\n\n\nEt tarvitse diagnoosia osallistuaksesi. Ryhmä on ilmainen. Ryhmään vaaditaan ilmoittautuminen. Syksyn ryhmä on täynnä. \n\n\n\nRyhmä on yhteistyö Helmi Ry:n kanssa ja kokoonnumme heidän tiloissaan.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/taideryhma-adhd-aikuisille/2025-09-17/
LOCATION:Helmi-talo\, Mäkelänkatu 56\, Helsinki\, 00510\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Ryhmät,Taideryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250919T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250919T200000
DTSTAMP:20251203T195846Z
CREATED:20250929T075306Z
LAST-MODIFIED:20251203T195846Z
UID:10000091-1758308400-1758312000@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Sähly nuorille ja aikuisille
DESCRIPTION:Nuorten ja aikuisten sählyryhmä kokoaa vertaiset yhteen mukavan sählyn pariin joka perjantai! Lisätiedot ryhmän sivulla.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/sahly-nuorille-ja-aikuisille-11/2025-09-19/
LOCATION:Campo Sport Center\, Latukuja 4\, Vantaa\, 01280\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Ilmoittautuminen auki,Sähly
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250923T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250923T190000
DTSTAMP:20251109T172155Z
CREATED:20250929T121201Z
LAST-MODIFIED:20251109T172155Z
UID:10000116-1758646800-1758654000@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Myyrmäen vertaisryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Myyrmäen vertaisryhmä on tarkoitettu ADHD-oireisille aikuisille. Ryhmään osallistuakseen ei tarvitse diagnoosia vaan oma kokemus ADHD-oireista riittää. Ryhmä on avoin eikä siihen tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tervetuloa!
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/myyrmaen-vertaisryhma-adhd-aikuisille-2/2025-09-23/
LOCATION:Myyrmäkitalon 3. kerroksen kerhotila\, Paalutori 3\, Vantaa\, 01600\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ei vaadi ilmoittautumista,Keskusteluryhmät,Myrtsi,Oireiselle,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250925T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250925T193000
DTSTAMP:20260204T115310Z
CREATED:20250929T073027Z
LAST-MODIFIED:20260204T115310Z
UID:10000077-1758823200-1758828600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Kouluikäisten nepsylasten vanhempien vertaisryhmä (Itis)
DESCRIPTION:Puoliavoin vertaisryhmä ADHD-lasten vanhemmille. Osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä ja on maksuton.  \n\n\n\nTervetuloa jakamaan ajatuksia seurassa\, jossa kaikkea ei tarvitse selittää alusta alkaen. Mielen tuuletusta\, ymmärrystä & vinkkien vaihtoa. Hengähdyshetki arkeen. \n\n\n\nIlmoittaudu mukaan sähköpostitse osoitteeseen satuhelisto@hotmail.com
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/itakeskuksen-vertaisryhma-adhd-lasten-vanhemmille-5/2025-09-25/
LOCATION:Snellu\, Turunlinnantie 3\, Helsinki\, 00900\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Itäkeskus,Keskusteluryhmät,Ryhmät,Vanhemmille
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/7.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250926T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250926T200000
DTSTAMP:20251203T195846Z
CREATED:20250929T075306Z
LAST-MODIFIED:20251203T195846Z
UID:10000092-1758913200-1758916800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Sähly nuorille ja aikuisille
DESCRIPTION:Nuorten ja aikuisten sählyryhmä kokoaa vertaiset yhteen mukavan sählyn pariin joka perjantai! Lisätiedot ryhmän sivulla.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/sahly-nuorille-ja-aikuisille-11/2025-09-26/
LOCATION:Campo Sport Center\, Latukuja 4\, Vantaa\, 01280\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Ilmoittautuminen auki,Sähly
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250928T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250928T190000
DTSTAMP:20251108T175340Z
CREATED:20250807T161127Z
LAST-MODIFIED:20251108T175340Z
UID:10000008-1759078800-1759086000@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Lautapeliryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Kiinnostaisiko pelata lautapelejä hyvässä porukassa? \n\n\n\nOlit sitten kokenut tai aivan uusi pelaaja\, olet tervetullut lautapeli-iltoihimme nauttimaan vertaisten seurasta mukavassa ja rennossa pelihengessä! \n\n\n\nMeidän ryhmässä tärkeintä ei ole hampaat irvessä saatu voitto vaan ilmapiiri missä jokainen saa olla oma itsensä ja pyytää toistamaan säännöt jos ne unohtuu. Pyritään rentoon\, hauskaan iltaan missä voit upota pelimaailmaan ja unohtaa suorittamisen! \n\n\n\nEi vaadi ilmoittautumista tai diagnoosia! Sinun täytyy tuoda paikalle vai itsesi ja mielenkiinto lautapelejä kohtaan!Ryhmä kokoontuu Oodin Aura-tilassa!
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/lautapeliryhma-3/
LOCATION:Keskustakirjasto Oodi\, Töölönlahdenkatu 4\, Helsinki\, 00100\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ei vaadi ilmoittautumista,Harrasteryhmä,lautapeliryhmä,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/2-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250929T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250929T193000
DTSTAMP:20251112T183815Z
CREATED:20250813T134449Z
LAST-MODIFIED:20251112T183815Z
UID:10000017-1759165200-1759174200@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka
DESCRIPTION:Ohjelmassa pöytäroolipeleihin tutustumista!Noin 13 – 25 -vuotiaille tarkoitettu kohtaamispaikka Malmilla!Neurokirjon nuorten kohtaamispaikassa voit itse valita mitä teet. Voit pelata lautapelejä\, rapsutella koiria\, osallistua ohjattuun toimintaan\, jutella tai olla vaan. Saa myös olla hiljaa tai yksin\, jos haluaa.Voit piipahtaa pikaisesti tai jäädä koko ajaksi. Tulla kerran tai useammin. Paikalla on aina aikuisia ohjaajia.Tarjolla myös pientä syötävää!
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/neurokirjon-nuorten-kohtaamispaikka-5/
LOCATION:Kaupunkiolohuone Kohtaus Malmi\, Torikatu 2 (3. kerros)\, Helsinki\, 00700\, Finland
CATEGORIES:Ei vaadi ilmoittautumista,Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/07/5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251001T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251001T193000
DTSTAMP:20251109T171509Z
CREATED:20250929T080407Z
LAST-MODIFIED:20251109T171509Z
UID:10000108-1759339800-1759347000@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Taideryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Rentoa taiteilua vertaisten parissa! Jokaiselle kerralle on oma taideteemansa mitä toteutamme. Sinun ei tarvitse olla kokenut taiteilija vaan voit osallistua ryhmään minkälaisella taidetaustalla tahansa. Toimintamme sopii niin aloittajalle kuin kokeneemmallekin taiteilijalle – tärkeintä on mukava yhdessäolo\, vertaistuki sekä oman käden jäljen näkeminen. \n\n\n\nEt tarvitse diagnoosia osallistuaksesi. Ryhmä on ilmainen. Ryhmään vaaditaan ilmoittautuminen. Syksyn ryhmä on täynnä. \n\n\n\nRyhmä on yhteistyö Helmi Ry:n kanssa ja kokoonnumme heidän tiloissaan.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/taideryhma-adhd-aikuisille/2025-10-01/
LOCATION:Helmi-talo\, Mäkelänkatu 56\, Helsinki\, 00510\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Ryhmät,Taideryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251001T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251001T190000
DTSTAMP:20260111T154306Z
CREATED:20250929T074443Z
LAST-MODIFIED:20260111T154306Z
UID:10000087-1759341600-1759345200@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Kävelyryhmä Lost & Found
DESCRIPTION:Tervetuloa mukaan ADHD-ystävälliseen aikuisten kävelylenkkiporukkaan\, jossa suunnitelmat elävät\, reitit vaihtelevat ja tärkeintä on liikkua hyvällä fiiliksellä. Liity mukaan ja lähdetään yhdessä harhailemaan! \n\n\n\nKokoonnumme Ruskeasuon liikuntapuiston ulkosalin luona (Ratsastie 10\, Helsinki) kerran kuukaudessa (jokaisen kuun ensimmäinen keskiviikko) kello 18.00.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/lenkkiryhma-lost-found-5/2025-10-01/
LOCATION:Ruskeasuon liikuntapuiston ulkosali\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ei vaadi ilmoittautumista,Harrasteryhmä,Lenkkiryhmä,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/8.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251003T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251003T200000
DTSTAMP:20251203T195846Z
CREATED:20250929T075306Z
LAST-MODIFIED:20251203T195846Z
UID:10000093-1759518000-1759521600@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Sähly nuorille ja aikuisille
DESCRIPTION:Nuorten ja aikuisten sählyryhmä kokoaa vertaiset yhteen mukavan sählyn pariin joka perjantai! Lisätiedot ryhmän sivulla.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/sahly-nuorille-ja-aikuisille-11/2025-10-03/
LOCATION:Campo Sport Center\, Latukuja 4\, Vantaa\, 01280\, Finland
CATEGORIES:Harrasteryhmä,Ilmoittautuminen auki,Sähly
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/9.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251005T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251005T190000
DTSTAMP:20251108T175401Z
CREATED:20250928T172058Z
LAST-MODIFIED:20251108T175401Z
UID:10000070-1759683600-1759690800@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Lautapeliryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Kiinnostaisiko pelata lautapelejä hyvässä porukassa? \n\n\n\nOlit sitten kokenut tai aivan uusi pelaaja\, olet tervetullut lautapeli-iltoihimme nauttimaan vertaisten seurasta mukavassa ja rennossa pelihengessä! \n\n\n\nMeidän ryhmässä tärkeintä ei ole hampaat irvessä saatu voitto vaan ilmapiiri missä jokainen saa olla oma itsensä ja pyytää toistamaan säännöt jos ne unohtuu. Pyritään rentoon\, hauskaan iltaan missä voit upota pelimaailmaan ja unohtaa suorittamisen! \n\n\n\nEi vaadi ilmoittautumista tai diagnoosia! Sinun täytyy tuoda paikalle vai itsesi ja mielenkiinto lautapelejä kohtaan!Kokoontumispaikka: Oodissa\, 2.kerroksessa\, ryhmätila 3
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/lautapeliryhma-adhd-aikuisille/
LOCATION:Keskustakirjasto Oodi\, Töölönlahdenkatu 4\, Helsinki\, 00100\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ei vaadi ilmoittautumista,Harrasteryhmä,lautapeliryhmä,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/2-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR