BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://pkseudunadhd.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260311T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260311T193000
DTSTAMP:20260102T221655Z
CREATED:20251212T162148Z
LAST-MODIFIED:20260102T221655Z
UID:10000175-1773250200-1773257400@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Taiteellinen vertaisryhmä ADHD-aikuisille
DESCRIPTION:Vertaistukea taideperustaisin menetelmin. Keskustelemme ja taiteilemme siinä samalla. Ryhmään vaaditaan ilmoittautuminen. Katso lisää ryhmän omalta sivulta!
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/taiteellinen-vertaisryhma-adhd-aikuisille/2026-03-11/
LOCATION:Kulttuuripaja Kupla\, Marjaniementie 74\, Helsinki\, 00930\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Harrasteryhmä,Keskusteluryhmät,Oireiselle,Ryhmät,Taideryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/4.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260311T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260311T193000
DTSTAMP:20260109T213948Z
CREATED:20251219T172627Z
LAST-MODIFIED:20260109T213948Z
UID:10000187-1773250200-1773257400@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Oireettomien puolisoiden vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Ryhmämme on kerran kuussa kokoontuva suljettu vertaistukiryhmä\, joka on suunnattu ADHD-piirteisten henkilöiden kumppaneille.Ryhmä on vain etukäteen ilmoittautuneille. Katso lisätiedot ryhmän sivulta.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/oireettomien-puolisoiden-vertaisryhma-6-2/2026-03-11/
LOCATION:HERO\, Mannerheimintie 44 A\, Helsinki\, 00260\, Finland
CATEGORIES:Aikuisten ryhmät,Ilmoittautuminen auki,Keskusteluryhmät,Puolisoille,Ryhmät
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/08/3.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260311T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260311T193000
DTSTAMP:20260308T114034Z
CREATED:20260308T113754Z
LAST-MODIFIED:20260308T114034Z
UID:10000370-1773252000-1773257400@pkseudunadhd.fi
SUMMARY:Keskusteluilta: neuromoninaisuus & hypermobiliteetti
DESCRIPTION:Pääkaupunkiseudun ADHD-yhdistys järjestää keskusteluillan aiheesta neuromoninaisuus & hypermobiliteetti. \n\n\n\nIllan aluksi fysioterapeutti Katja Vuori alustaa hypermobiliteetista ilmiönä\, joka on paljon enemmän kuin vain yliliikkuvat nivelet. Hän avaa\, miten sidekudoksen erityispiirteet voivat vaikuttaa koko kehoon – kipuun\, toistuviin vammoihin\, uupumukseen\, ruoansulatukseen ja autonomisen hermoston säätelyyn. Lisäksi tarkastellaan\, miksi hypermobiliteetti esiintyy usein yhdessä neurokirjon kanssa ja miten kehon ja hermoston herkkyys voivat kietoutua yhteen arjen kuormituksessa ja palautumisessa. \n\n\n\n \n\n\n\nAlustuksen jälkeen on aikaa vertaistuelliselle keskustelulle\, yhteiselle pohdinnalle sekä kysymyksille.  \n\n\n\n \n\n\n\n📅 Ke 11.3.2026 klo 18.00–19.30📍 Mosaiikkisali Kivistö Vantaankoskentie 69\, Vantaa \n\n\n\nIlta on maksuton.Ei edellytä ilmoittautumista.Ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. \n\n\n\nLämpimästi tervetuloa mukaan kuuntelemaan ja keskustelemaan.  \n\n\n\nKeskusteluillan toteutetukseen on saatu Vantaan ja Keravan hyvinvointialueen järjestöavustusta.
URL:https://pkseudunadhd.fi/tapahtuma/keskusteluilta-neuromoninaisuus-hypermobiliteetti/
LOCATION:Mosaiikkisali Kivistö\, Vantaankoskentie 69\, Vantaa
CATEGORIES:Aikuisten tapahtumat,Tapahtumat
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pkseudunadhd.fi/wp-content/uploads/2025/10/12.png
ORGANIZER;CN="P%C3%A4%C3%A4kaupunkiseudun ADHD-yhdistys ry":MAILTO:info@pkseudunadhd.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR