Ryhmät Huom! Sivut ovat vasta rakenteilla ja sen vuoksi sisältö ei välttämättä ole ajantasalla ja tiedoissa voi olla virheitä.

Nuorille ja nuorille aikuisille

Neurokirjon nuorten kohtaamispaikka noin 13-25-vuotiaille

Joka toinen maanantai klo 17:00-19:30
(31.3., 14.4., 28.4., 12.5. & 26.5)

Kaupunkiolohuone Kohtauksessa Malmilla
Torikatu 3 (3.krs) Helsinki

Turvallinen neuromonimuotoisuutta kunnioittava paikka, jossa kenekään ei tarvitse maskata neurokirjon piirteitä piiloon.
 
Kohtaamispaikassa on mahdollisuus tutustua muihin nuoriin, mutta halutessaan saa olla myös omissa oloissa. Voit pelata lautapelejä, rapsutella koiria, osallistua ohjattuun toimintaan, jutella tai olla vaan. Tarjolla pientä syötävää
 
Saa myös olla hiljaa tai yksin, jos haluaa. Kohtaamispaikassa on huomioitu kuomitusherkyys

Voit piipahtaa pikaisesti tai jäädä koko ajaksi. Tulla kerran tai useammin. Paikalla on aina aikuisia ohjaajia.

Kevään 2025 ohjattu toiminta
ma 31.3. helmiaskartelua
ma 14.4. keksien koristelua
ma 28.4. legorakentelua
ma 12.5. kankaanpainantaa
ma 26.5. karkkiarkkitehtuuria

Sähly

Perjantaisin klo 19-20
Campo Center Latukuja 4 Vantaa

Mukaan toivotaan uusia pelaajia!

Sählyn osallistumismaksu on 30€/vuosi tai 15€kausi. Ensimmäisen kerran voi saa kokeilla maksutta.

Ilmoittautudu sählyyn suoraan sählyn vetäjälle nukkumatti48@gmail.com

ADHD-aikuisille

Taidepainotteinen vertaisryhmä ADHD-aikuisille

Tammikuussa alkaa kerran kuussa kokoontuva taidepainotteinen vertaisryhmä Rikhardinkadun kirjastossa . Tiedotamme asiasta tarkemmin ajankohdan varmistuttua.

Ryhmä sisältää vierailut Ateneumiin ja Kiasmaan sekä taidepainotteista työskentelyä. Ryhmään tulee ilmoittautua etukäteen.

Lisätietoa ryhmästä voi kysyä sähköpostitse vertaisryhma.taide@pkseudunADHD.fi
Ryhmä on maksuton (sisältäen myös museovierailut).

Lost & found in keskuspuisto- suomenkielinen kävelylenkkiryhmä


niille, jotka välillä eksyvät, mutta jatkavat silti

ke 12.4.& 14.4.  klo 18:00 lähtö

Ruskeasuon liikuntapuiston  ulkokuntosalin luona. (Ratsastie 10, Helsinki.

Tervetuloa mukaan ADHD-ystävälliseen aikuisten kävelylenkkiporukkaan, jossa suunnitelmat elävät, reitit vaihtelevat ja tärkeintä on liikkua hyvällä fiiliksellä.

Tule mukaan ja  lähdetään yhdessä harhailemaan (ja ehkä vähän lenkkeilemään)!Tarkoitus tehdä n. tunnin vertaistuellinen lenkki ja palata takaisin lähtöpisteeseen. Mutta, Keskuspuisto on ihmeellinen ja aikataulu sen suhteen viitteellinen.

Ilmoittautumista ei vaadita, mutta olethan ajoissa paikalla!

Suljettu ryhmä ADHD-aikuisille Auroran sairaalan tiloissa

Auroran sairaalan tiloissa kokoontuva vertaisryhmä on suljettu ryhmä. Se kokoontuu viikoittain 10 kertaa ja siihen tulee ilmoittautua etukäteen ja sitoutua ryhmään.

Tammikuussa alkava ryhmä  on jo täynnä. Tiedotamme seuraavasta ryhmästä myöhemmin.

Ryhmä on maksuton.

Avoin Vertaisryhmä ADHD-aikuisille Myyrmäessä

Myyrmäen avoin vertaisryhmä ADHD-piirteisille aikuisille   kokoontuu Myyrmäkitalossa parillisten viikkojen tiistaina klo 17-19.

Ryhmä on maksuton eikä edellystä sitoutumista eikä  etukäteen ilmouittautumista.

Tapiolan vertaisryhmä ADHD-aikuisille

Tapiolan vertaisryhmä kokoontuu parillisten viikkoojen tiistaina

 

ADHD-lasten vanhemmille

Keskusteluun painottuvia vertaisryhmiä ADHD-lasten vanhemmille

Tule jakamaan ajatuksia seurassa, jossa kaikkea ei tarvitse selittää alusta alkaen

Espoon keskus

kerran kuussa keskiviikkona klo 17:00-19:00
4.5. & 7.5.

Espoon yhteisötalo. Terveyskuja 2B, ESpoo

Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua.

Myyrmäki

Kerran kuussa torstaina klo 18:00-19:30
3.4. & 8.5.

Myyrmäkitalo, Paalutori 3, Vantaa

Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua.

Itäkeskus

Kerran kuussa torstaina klo 18:00-19:30
27.3., 22.4., &22.5.

Varustamo, Turusunlinnantie 3, Helsinki

 

Ilmoittautu ryhmään…

 

ADHD-aikuisten läheisille

Vertaisryhmä ADHD-henkilöiden kumppaneille

Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin kerran kuukaudessa klo 17.30–19.30
(ke 23.4., ke 14.5. & ke 11.6.)

Helsingin seudun erilaisten oppijoiden (HERO) tiloissa (Mannerheimintie 44 A, 3.krs. Helsinki)


Onko kumppanillasi ADHD?
Etsitkö ymmärrystä, tukea ja keskustelua arjen haasteista, iloista ja suruista?

Tule mukaan kerran kuussa kokoontuvaan suljettuun vertaistukiryhmään, joka on suunnattu ADHD-piirteisten henkilöiden kumppaneille.

Ryhmään otetaan keväälle 2025 uusia jäseniä.
Ryhmään tulee ilmoittautua etukäteen tällä lomakkeella https://forms.gle/ugWaQK9tjYcApV7X6
Osallistujamäärä on rajattu.